发展一般耐力主要采用的训练方式是（ ）。

肌肉耐力测定一般可采用( ) 肌肉耐力测定一般可采用( ) 训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为（） 训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为 训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为 训练目的的为增强耐力时，一般采取的运动方法为（） 一般耐力是指（）。专项耐力是指（）。 一般耐力是指（）。专项耐力是指（） 年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到_______ 长期从事耐力训练的运动员最大摄氧量比一般人高的主要原因是（ ）。 不宜于一般健身人群和康复患者使用提高全身耐力的训练方法是（） 管理者训练法一般采用（　　）的培训方式。 法特莱克训练是一种以发展( )为主,适当发展( )为己任的耐力训练方法。 长期卧床患者为避免体位性低血压，进行坐位耐力训练，一般从（）开始 有氧耐力训练般应在（）HRmax。 发展肌肉耐力的运动训练强调 无氧耐力训练过程中，采用间歇训练法时要充分考虑到运动员机体的承受能力，一般训练时间控制在（） 无氧耐力训练过程中，采用间歇训练法时要充分考虑到运动员机体的承受能力，一般训练时间控制在（ ）。 以下可以提高肌耐力的训练方式是（）。 增强耐力常用训练方式不包括（）。