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简述职业倦怠与心理压力的缓解方法。

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简述职业倦怠与心理压力的缓解方法。
答案
多选题
职业倦怠心理调控缓解压力的方法有()
A.放松训练 B.转移注意力 C.情绪对比 D.与人交谈倾诉
答案
多选题
心理压力的科学调节与缓解方法()
A.学会从光明的一面观察事物 B.为情绪寻找宣泄口 C.寻求朋友的帮助 D.增加自己的愉快体验
答案
多选题
对教师的压力进行合理的调适来缓解他们的职业倦怠的方法有()。
A.降低教学目标 B.巧用社会支持系统缓解压力 C.合理的情绪宣泄 D.积极认识、面对压力
答案
多选题
缓解心理压力的方法有()。
A.改变生活情境 B.倾诉 C.升华法 D.放松法
答案
主观题
缓解心理压力的方法有
答案
多选题
缓解心理压力的方法正确有()
A.改变生活情境 B.倾诉、哭泣 C.体育运动 D.放松休闲
答案
多选题
职业倦怠与正能量激发这讲认为,从管理者角度调整职业倦怠的方法有()
A.明确岗位职责 B.量才而用 C.有效激励机制 D.维持公平 E.加大对下级支持
答案
多选题
职业倦怠与正能量激发这一讲认为,从组织层面调整职业倦怠的方法有()
A.设立合理的工作目标 B.持有不断进取的心态 C.平衡个人与团队关系 D.建立关怀和信任的支持性氛围 E.持有使命感的工作状态
答案
单选题
心理韧性不足是职业倦怠的()
A.个人内在原因 B.外界客观原因 C.职业原因 D.心理危机
答案
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