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黑熊反背是象形动作,是力量的练习,是通过重心及身体的整体下沉移动达到力量练习的目的
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黑熊反背是象形动作,是力量的练习,是通过重心及身体的整体下沉移动达到力量练习的目的
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黑熊反背是象形动作,是力量的练习,是通过重心及身体的整体下沉移动达到力量练习的目的
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