小明站在地面上投掷实心球，实心球在空中运动时，以实心球为参照物，小明是　　　　的；以地面为参照物，小明是　　　　的．

实心球时最先发力的部位是（） 当DN﹤（）mm时钢管的清管球为实心球 在体育比赛中，小云用力将实心球投出，说明力可以改变物体的　　　　　　，以地面为参照物，实心球在落地前是　　　　　　的． 大学男生掷实心球评分标准（）。 实心球的下肢站立姿势有（） 实心球动作的四个步骤（）  在体育中考实心球测试中，球离手后由于      仍能向前运动；如果以投掷者为参照物，球是      的。 手持实心球，跳绳，木哑铃等器械做体操运动属于（） 如图所示是小亮练习扔实心球的场景，实心球从离开手到最高点再落回地面的过程中，下列说法正确的是（） 抛实心球比赛中，小明发现大家的成绩各不相同．在相同环境中，同一实心球在空中向前运动的距离可能跟哪些因素有关呢？他就此问题进行了合理的猜想例如跟实心球的抛出速度大小．请你仿照小明的猜想再提出二点合理的猜想（1）　　　　　　　　　　　　　　　；（2）　　　　　　　　　　　　　　　．  实心球的原地练习有4种方法：前抛练习，后抛练习，下抛练习，双脚夹抛球练习。在进行实心球的原地练习时，合适的练习形式是（） 可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。 重为5N的实心球，体积为600cm3，当把它浸没到水中时受到的浮力是        N，放手后当实心球保持静止时，它受到的浮力是             N。  体能训练中实心球伸臂坐转的训练目的是（ ）。 掷实心球是我市初中生体育测试项目之知。某同学将质量为2千克的实心球从地上拿起，用双手举高2米后用力抛出，球恰好落在9分线上。在举高过程中该同学克服实心球的重力做功     焦（g取10牛／千克）。 原地双手头上向前掷实心球时，（）允许向前迈一步。 请认真阅读下列材料，并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课，同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险，在教学中要加强对场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务：简要说明“原地双手头上前抛实心球”的教学重、难点。 请认真阅读下列材料，并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课，同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险，在教学中要加强对场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务：依据拟定的教学目标，设计“原地双手头上前抛实心球”的教学过程。 在实心球夹肘俯卧撑练习中，参与工作的肌肉是（）。 中山市中考体育实心球，其标准重量是多少千克（）