通过视觉、触觉、动觉之间的配合，对于锻炼手部小肌肉动作的协调性、灵活性，提高形象思维的能力和形成立体概念有着重要作用的活动是（）

能够同时锻炼一块大肌肉和一块小肌肉的抗阻力训练动作就属于基本练习（ ） 40～60岁起病，手部小肌肉，缓慢累及近端肌肉 以下哪些动作可以锻炼臀部肌肉？ 锻炼腹部肌肉最有效动作是什么？ 躯干支柱力量动作对肩带关节、小肌肉群有很好的锻炼效果，能预防肩部损伤 在设计精细动作练习活动时，须考虑人手具有（）动作的功能，尽量使所有动作都得到全面训练，使所有小肌肉都得到锻炼。 动作主要靠视觉控制，动觉控制水平较低。各个动作要素之间协调较差，互相干扰，相互衔接不连贯。这属于操作技能形成的（）阶段。 在引导客人时，手部动作有“大请”、“小请”之分，小请时手部送出后高度应为（）。 在引导客人时，手部动作有“大请”、“小请”之分，小请时手部送出后高度应为（）。 在引导客人时,手部动作有“大请”、“小请”之分,小请时手部送出后高度应为 深蹲动作除了锻炼股四头肌还可以锻炼哪块肌肉（） 幼儿动作发展的顺序是上部动作先于下部动作，小肌肉动作先于大肌肉动作（） 肘关节周围的肌肉可以通过其他动作的训练锻炼，例如俯卧撑和卧推（ ） 在技能形成过程中，视觉控制不起主导作用，逐渐让位于动觉控制，肌肉运动感觉变得较清晰、准确，并成为动作执行的主要调节器，这是（　）阶段的动作特点。 给予触觉、本体觉、运动觉的输入，且贯穿在动作前及整个过程中，此方法适用于(　　)。 操作技能形成的模仿阶段，动作的动觉控制水平较髙，而视觉控制水平较低。 肘关节周围的肌肉可以通过其他动作的训练来锻炼，例如俯卧撑和卧推（ ） 直腿硬拉动作可以锻炼到以下什么肌肉（） 婴儿动作的发展是指大肌肉和小肌肉动作的发展。（ ） 婴儿动作发展遵循从整体动作到分化动作，从上部动作到下部动作，从大肌肉动作到小肌肉动作。