单选题

在没有医学监护的条件下进行运动锻炼时,靶心率不应超过运动试验获得的个人最高安全心率的

A. 55%~60%
B. 60%~65%
C. 65%~70%
D. 70%~75%
E. 75%~80%

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单选题
在没有医学监护的条件下进行运动锻炼时,靶心率不应超过运动试验获得的个人最高安全心率的
A.55%~60% B.60%~65% C.65%~70% D.70%~75% E.75%~80%
答案
单选题
推荐温先生进行运动时的最大心率不应超过(  )。
A.195次/分 B.155次/分 C.185次/分 D.175次/分 E.165次/分
答案
单选题
糖尿病患者,60岁。在进行运动锻炼时,其心率(靶心率)控制和维持在多少被认为是安全而有效的?( )
A.80次/分 B.90次/分 C.100次/分 D.110次/分 E.120次/分
答案
多选题
运动锻炼的医学监督包括()
A.体力负荷与运动反应 B.运动计划的调整 C.健康状况和运动能力的再评估 D.运动伤害的预防 E.质量控制
答案
主观题
每次运动时,维持靶心率的锻炼时间至少为多少?
答案
多选题
运动锻炼的医学监督的内容主要包括()
A.体力负荷与运动反应 B.运动计划的制定 C.运动计划的调整 D.健康状况和运动能力的评估 E.健康状况和运动能力的再评估
答案
多选题
运动锻炼的医学监督的内容主要包括
A.体力负荷与运动反应 B.运动计划的制订 C.运动计划的调整 D.健康状况和运动能力的评估 E.健康状况和运动能力的再评估
答案
单选题
有关运动锻炼的医学监督说法错误的是()。
A.机体负荷与运动反应与身体素质 B.急性疲劳不能完全康复,可降低身体对体力负荷的酎受能力 C.针对个体的具体愦况,要定期对健康状况和运动能力进行再评估 D.即使心脏有病,纵然运动计划安排合理,冠心病患者也不可酎受适量的体力负荷
答案
单选题
有氧运动中达到靶心率的运动时间不应少于
A.5~10min B.10~15min C.15~20min D.20~25min E.25~30min
答案
单选题
有氧训练中达到靶心率的运动时间不应少于
A.10min B.15min C.20min D.25min E.30min
答案
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