增强握力的锻炼方法是：( )

握力指数的计算公式是：握力指数等于 侧重增强身体柔软性的运动锻炼是（） 增强慢性病病人机体耐力的运动锻炼是（） 负重锻炼使用以下哪些重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力？ 在握力测试中，握力指数高于 体育锻炼是群众性体育活动的主要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。 利用自然因素进行锻炼，最常用的方法是（）锻炼。 增强幼儿身体素质的锻炼活动有哪些？ 体育锻炼对增强体质有哪些作用 体育锻炼对增强体质有哪些作用 握力指数是指 握力指数是指 体育锻炼能使老年人增强身体抵抗力，养老机构里面通常采用的锻炼项目（） 科学锻炼的运动处方是为了促进人的和增强（） 皮肤的适应能力可以通过三浴锻炼增强。  试述体育锻炼为什么能够增强学前儿童的体质。 体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，从而增进健康。 握力与( ) 可改善握力的活动是（） 握力测量描述错误的是（）。