5+2轻断食描述正确的是（）
A. 5天全断食，2天正常饮食
B. 5天摄取平时热量的1/4，其他2天正常饮食
C. 5天正常饮食，其他2天摄取平常饮食热量的1/4
D. 5天正常饮食，2天全断食
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5+2轻断食描述正确的是（）
A.5天全断食，2天正常饮食 B.5天摄取平时热量的1/4，其他2天正常饮食 C.5天正常饮食，其他2天摄取平常饮食热量的1/4 D.5天正常饮食，2天全断食
答案
5+2轻断食也称“间歇断食模式”，以下关于2天轻断食日的热量摄入正确的是（）
A.热量摄入约女性400Kcal B.热量摄入约女性500Kcal C.热量摄入约女性600Kcal D.热量摄入约女性700Kcal
答案
5+2轻断食也称间歇断食模式，以下关于2天轻断食日的热量摄入正确的是（）
A.热量摄入约女性400Kcal、男性500Kcal B.热量摄入约女性500Kcal、男性600Kcal C.热量摄入约女性600Kcal、男性700Kcal D.热量摄入约女性700Kcal、男性800Kcal
答案
轻断食中，断食日饮食的热量是多少Kcal（）
A.300-400Kcal B.500-600Kcal C.600-700Kcal D.400-500Kcal
答案
轻断食可以选择的食物是（）
A.果汁加工饮品 B.糕点精制碳水化合物 C.精瘦肉类 D.酒类
答案
有关轻断食的说法，错误的是
答案
5+2轻断食减肥法中，断食日不建议选择的食物是（）
A.高蛋白：鱼 B.低GI食物：粗粮 C.高纤维：水果 D.高脂肪：牛油果，坚果，食用油类
答案
5+2轻断食减肥法中，断食日不建议选择的食物是（）
A.高蛋白：鱼、肉、蛋、奶、豆 B.低GI食物：粗粮、豆类 C.高纤维：水果、蔬菜 D.高脂肪：牛油果，坚果，食用油类
答案
以下哪项不是轻断食减重的优点（）
A.难坚持易反弹 B.主要减体脂 C.减内脏脂肪 D.改善代谢指标
答案
以下哪项不是轻断食推荐选择的食物（）
A.优质蛋白质类 B.丰富膳食纤维类 C.精米白面类 D.低GI（升糖指数）类
答案
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下列哪种人群可以用轻断食减重（）
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