晚上睡眠的最佳时间为22—23点。

通常什么时间段是睡眠的最佳时间？ 通常什么时间段是睡眠的最佳时间 为保证白天工作精力充沛，晚上睡眠时间越长越好。（） 午睡时间过长,容易打乱人体的生物钟，影响晚上的睡眠（） “子午觉”是睡眠的最佳时间，请问子时是指什么时间（）。 18-25岁青年人最佳睡眠时间是（） 每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康 ，建议每晚最佳睡眠时间为(   ) 据传统中医理论，夜间最佳睡眠时间段（） 据传统中医理论，白天最佳睡眠时间段（） 追肥的最佳时间点（） 幼儿每日的晚上入睡时间适宜的是（）点。 脊椎的造血时间是晚上11—凌晨3点。 ①研究显示，人在睡眠过程中，大脑会自动清除脑内的异常物质，如老年斑。②每天的最佳睡眠时间是晚上11 点至早上7 点，所以，不要熬夜，最好晚上9 点后就关闭电子设备，以免影响睡眠。③规律的睡眠不仅对机体的恢复具有重要作用，更可以有效保护大脑。④大量的老年斑会破坏胆碱能神经元，导致记忆力下降及认知功能衰退。⑤在良好的睡眠过程中，大脑可以有效地清除脑内的老年斑，保持大脑的健康。这段文字的正确顺序应该是_________。 胆的排毒时间是晚上11—凌晨3点。 大部分情况下学生的最佳睡眠时间是什么时候？ 大部分情况下学生的最佳睡眠时间是什么时候 9999×2223+3333×3334=（） 一天最好的论坛发帖的时间是: 中午11点到14点之间，晚上17点到19点之间|中午11点到14点之间，晚上19点到22点之间|早上8点到10点之间，晚上17点到19点之间|早上8点到10点之间，晚上19点到22点之间 客房服务员做夜床服务的最佳时间是晚上6：00～8：00。 “时间已经是晚上八点了，小明正准备睡觉”。这里的“时间”指（）