我国女排名将郎平，13岁起练习排球，她冬练三九，夏练三伏，成千上万次地挥动长臂，苦练枯燥乏味的基本功，终于练就了一手强力扣杀的好本领，威震体坛，被誉为“铁榔头”。她的努力和拼搏也带来了运动生涯的辉煌。这说明（）

安全谜语猜猜看:夏练三伏（劳动保护工作用语）--（） 夏练书法生冬练书法，哪个季节练最见成效？ 与“冬练三九”和与之对应的是“（）”？ 必须贴敷过三伏贴，才能贴敷三九贴（） 我国民间有“冷在三九，热在三伏”的俗语，人们常说的“进九”的起点是（） 练习耳语练声法可以美身,其主要体现在练腹肌、做全肺运动?这三个方面。 指力练习最好选择（）练针。 课后练习“三定练胆法”应做到的练习包括哪些方面? 练习耳语练声法可以美身，其主要体现在练腹肌、做全肺运动和（）这三个方面。 对练是指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等 三伏 老年人冬练清晨忌空腹运动，因为（） 百姓常说：热在三伏，冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏一般为多少天 百姓常说：热在三伏，冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏一般为多少天 用纸垫练针时，最主要是练习（）。 练习耳语练声法的要领有哪些？ 下列有关老年人冬练正确的是（） 侧卧屈体练习也能练竖脊肌（ ） 简单易练的力量性练习方法是双人俯卧撑练习。（） 俯卧撑初练者每次以多少次为度，分三组练习（）。