推掌要求力达 。

按掌是自上向下按，手心向下，力达()部位。 用指掌稍用力寻抚局部，力达肌层者，称为（） 成人推法包括掌推、指推、肘推法3种。 成人推法包括掌推、指推、肘推法3种。 演示肩部掌推法。 推掌的发力主要在掌的指尖部分 掌推法的应用范围是（） 推掌容易激发（ ??）的经气。 叙述并演示掌推法操作 。 掌推法与拳推法的适宜部位相同的是（）。 掌推法与拳推法的适宜部位相同的是 冲拳要求力达哪个部位？ 虚步推掌冲拳其身法应（） 推掌时，以? ? ? ? ? ? ? ? ? ??为力点? ? ? ? ? ? ? ??猛力推击。 武术中冲拳动作要求力达 呼吸方法:撤手转体吸气,退步推掌呼气 拳谚曰“拳不过肩，掌不过眉”，说的是向前冲拳、推掌动作基本规律。 锚杆锚固力抽检要求顶锚杆的锚固力达（）为合格。 锚杆锚固力抽检要求帮锚杆的锚固力达（）为合格。 手法练习包括冲拳、架拳、推掌和亮掌等，是练习上肢手法的基本规律