放松调节法主要包括身心放松法.放松法.注意力转移法.呼吸放松法（）

关于呼吸放松法的描述，正确的是 肌肉放松法也是一种重要的放松方式（） 肌肉放松法适合针对（） 常见的心理放松法有（） 放松法的作用及原理是()。 防止溺水法的正确步骤是（）。①放松体位；②准备呼气；③吸气；④呼气；⑤恢复放松体位 止血带止血法每次放松（）分钟。 调节情绪的方法包括了以下选项中的哪些？: 宣泄法 积极的心理暗示法 认知调整法 转移注意力法 运动后按摩以拿法、搓法等放松性手法为主。 对于渐进式肌肉放松法，下列注意事项正确的是（）。 滚法要求向外用力，向内放松。 解除焦虑情绪的生理放松法有（）等 滚法要求向外用力，向内放松（） 转移法可分散注意力，转移思维焦点。 放松疗法的放松方式可以是（）: 冥想放松|呼吸放松|运动放松|静坐放松|音乐放松 缓解疼痛的心理护理中，在转移注意力和放松训练方面常用的方法有（） 渐进式的肌肉放松法具有()的效果 渐进松弛法放松训练技术的同义词是 预应力钢筋砼，无论是先张法，还是后张法，均是当砼强度达到（）后，放松预力筋 止血带止血法每隔（）分钟要放松一次。