单选题

耐力性运动的代谢特点是运动时间长,热能与各种营养素的消耗大,能量代谢以( )。

A. 有氧氧化为主
B. 无氧氧化为主
C. 有氧氧化与无氧氧化各占50%
D. 脂肪、蛋白质三类物质均衡供能

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单选题
耐力性运动的代谢特点是运动时间长,热能与各种营养素的消耗大,能量代谢以( )。
A.有氧氧化为主 B.无氧氧化为主 C.有氧氧化与无氧氧化各占50% D.脂肪、蛋白质三类物质均衡供能
答案
主观题
健美操运动的代谢特点是热能和各种营养物质的消耗( )。
答案
单选题
()是研究热能和各种营养素的生理功能、缺乏或过量的危害,以及人体在正常情况下对热能和各种营养素的需要量、热能和各种营养素的主要食物来源的学科。
A.食物营养学 B.基础营养学 C.特定人群营养学 D.公共营养学
答案
判断题
耐力性运动对各种营养素的需要量均较高,尤其多选择一些含碳水化合物丰富的食物()
答案
主观题
  ______、______、______是提供热能的主要营养素,因此被称为“热能营养素”。
答案
主观题
__、__、__是提供热能的主要营养素,因此被称为“热能营养素”
答案
判断题
公路自行车比赛的主要运动类型是有氧运动,其特点是路程远,持续时间长,全身大肌肉群参与运动。
答案
多选题
耐力运动需要体内有充足的糖原储备,有利于增加糖原储备的营养素是()
A.糖类 B.蛋白质 C.脂肪 D.维生素 E.微量元素
答案
单选题
小儿每天膳食中各种营养素热能的分配为()。
A.蛋白质10%,脂肪40%,碳水化合物50% B.蛋白质15%,脂肪35%,碳水化合物50% C.蛋白质20%,脂肪35%,碳水化合物45% D.蛋白质35%,脂肪25%,碳水化合物40% E.蛋白质25%,脂肪15%,碳水化合物60%
答案
单选题
运动是骨关节和肌肉的“营养素”,是因为运动锻炼()
A.不使肌肉纤维粗壮 B.肌肉中储备的能量增加,但利用率不得到提高 C.能增强肌肉的弹性 D.改善骨骼
答案
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