谷类、薯类是膳食中主要的能量来源，营养膳食应注意什么（）

日常膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配（） 日常膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配（） 平衡膳食应以谷类为主，注意吃一些粗粮、杂粮和薯类等（） 膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类。 谷类是膳食中(?????)的重要来源 营养底物中主要能量来源（） 营养底物中主要能量来源（）。 中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天应摄入谷类薯类及杂豆：（） 谷类是人们膳食中（）的重要来源。 分析膳食中能量来源时，主要分析能量的（） 我国居民膳食中能量的主要来源是（） 我国居民膳食中能量的主要来源是 碳水化合物又称糖类，是人体最主要的热能来源。膳食中的碳水化合物主要是淀粉，其来源主要是谷类、薯类、豆类、坚果、食糖。 谷类食品是我国居民膳食中能量、蛋白质及某些矿物质和B族维生素的主要来源。加工、烹调方法对谷类营养价值的影响很大。对谷类营养价值影响较小的烹调方法是（） 膳食是人体营养的主要来源。 谷类是中国居民膳食中维生素B1的主要来源。（） 谷类是中国居民膳食中维生素B1的主要来源。（ ） 谷类是膳食中（）族维生素的重要来源. 谷类是膳食中哪种维生素的重要来源（） 我国居民膳食构成中，提供能量的主要食物来源是（）