跨关节的韧带、从键、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影响最大。

柔韧性完全取决于韧带和肌腱的伸展性 柔韧性完全取决于韧带和肌腱的伸展性（） 中国大学MOOC: 柔韧性是指关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤及其他组织的弹性和伸展能力，是基本的运动素质之一。 有效地反映学生关节灵活性以及肌肉和韧带的伸展性与弹性的常用指标是？ 温度对肌肉的伸展性和粘滞性没有影响。() 柔韧性取决于跨过关节的()伸展性() 人体活动时，关节、肌肉、肌腱和韧带的活动范围或伸展能力是身体素质的（） 柔韧性是指人体完成动作时，关节、________和韧带的伸展能力。( ) 柔韧性是指人体完成动作时,关节________、________和韧带的伸展能力 发展柔韧素质的方法主要是，采用加大动作幅度，即拉长肌肉、肌腱、韧带和皮肤的练习 速度受神经系统的调节功能所支配，反映了胯关节的肌肉、韧带、肌腱的伸展性。 柔韧性与（）、肌肉及其筋膜、韧带和肌腱和皮肤有关 儿童的关节囊、韧带的伸展性小，关节的运动范围小于成人。 （）是指人体关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其他组织的弹性和伸展能力 中国大学MOOC: 柔韧性是身体健康素质的重要组成部分，它是指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、 的其他组织的弹性伸展能力。 柔韧是指人体活动时，关节、肌肉、肌腱和韧带的活动范围或（）。 如果关节本身活动障碍，影响柔韧性好坏的主要问题在于韧带的延展性（） 在关节结构基本正常的前提下，伸展练习主要是提高肌肉的伸展性 儿童少年在发育阶段肌肉弹性强，韧带伸展性好，要把握时机发展（）。 如果关节本身没有活动障碍，影响柔韧性好坏的主要问题在于韧带的延展性