训练良好的耐力运动员，安静时心率较快.

如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（） 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在()。 如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。 长期耐力训练可使安静时心率减慢，其机制是（） 耐力训练可导致安静时心率减慢, 其机制是（ ）。 耐力项目运动员应补充 ( ) 以下关于运动员在安静时的搏出量和心率，说法正确的是（） 为提高运动员的有氧耐力水平主要采用持续训练法与间歇训练法（） 体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（） 在高原的最初10-20天内，极量运动时的心率与平原训练相比，会（）。机体适应后，高原训练时同等负荷后的心率（）于平原训练时的心率，但运动中的最高心率，随海拔的升高而（）；高原训练后期，相同负荷后，运动员心率（），心率恢复加快，表明运动员机能状况有所改善。 长期耐力训练运动员的心脏形态结构会发生变化，主要表现为(  )。 30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）。 某一运动员安静时脉搏为65次/每分，则他的心率每分钟是（） 举重运动员只需要进行力量训练就不需要锻炼心肺耐力了( ) 训练︰运动员︰获奖 激发运动员参与训练与比赛的兴趣，满足运动员的合理需要，发挥运动员在训练中的主体作用，这指的是（ ） 简述运动员发展耐力素质的注意事项。 发展中长跑运动员力量耐力方法有（）。 下列最能体现运动员有氧耐力水平的是（　　） “运动员血液”作为一个专有名词而出现，它的概念是指经过良好训练的运动员由于运动训练使血液的性状发生了（）改变，这种改变在运动训练停止后是可逆的。