单选题

成人如果身体条件允许,最好每天进行()中等强度运动

A. 10min
B. 20min
C. 30min
D. 2h以上

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卫生部门建议成年人每天最好进行多少时间的中等强度运动? 卫生部门建议成年人每天最好进行多少时间的中等强度运动 为了保持身体健康,建议健康成年人每周进行中等强度运动3~5次,每次至少运动多长时间? 坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上,主动身体活动最好每天6000步。 坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上,主动身体活动最好每天6000步() 如果一个人每天进行4MET的中等强度身体活动30分钟,其每天身体活动总量是 当进行中等强度及以下的运动时,运动所需的ATP主要由供能() 当进行中等强度及以下的运动时,运动所需的ATP主要由()供能 如果一个人每天进行4MET的中等强度身体活动30分钟,其每天身体活动总量是2MET-h。 男,40岁。每天进行4MET的中等强度身体活动30分钟,其每天身体活动总量为 中等强度的身体活动自我感知运动强度(RPE)分级为()。 慢性十二指肠溃疡患者,进行中等强度运动(最大摄氧量的50%)时,胃肠可出现 学龄儿童应每天累计进行至少多长时间中等强度及以上的身体活动() 每天中等强度身体活动至少要半小时,每周累计150分钟以上。 进行中等强度活动,每次活动时间至少应达到多少,才能产生健康效益() 每天进行大强度、大运动量体育活动,不仅能锻炼好身体,还能减肥。 每天进行大强度、大运动量体育活动,不仅能锻炼好身体,还能减肥。 每天进行大强度、大运动量体育活动,不仅能锻炼好身体,还能减肥() 5~17岁儿童青少年应每天累计至少()分钟中等到高强度身体活动。 比赛进行中,运动员的球拍、身体或衣服可以触及球网()
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