大肌肉群可采用多大的重量 （ ） 。

解除肌肉痉挛可采用牵引痉挛肌肉和按摩的方法。 解除肌肉痉挛可采用牵引痉挛肌肉和按摩的方法（） 肌肉耐力测定一般可采用( ) 肌肉耐力测定一般可采用( ) 在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在后，原因是学前儿童的大肌肉群生长先于（），而且小肌肉群在活动过程中容易疲劳，会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外，在活动单一肌群时，大强度练习在前、小强度练习在（） 以增长肌肉体积和力量为目的时，大肌肉群每组次为最佳 （ ） 。 宝宝上下楼梯是多大孩子能达到的大肌肉动作（） 幼儿各肌肉群的发育是不平衡的，小肌肉群发育早，大肌肉群发育晚。（  ）   在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时，也要十分重视()的力量训练。 健美训练中,基本训练单位是“训练次数”,发达小肌肉群和刻画肌肉线条通常采用( )? 肌肉或骨端渗血，可采用的止血法是（）。 在药片压制工序，需要控制药片的重量，可采用( )。 为增强和发展肌肉的力量，可采用的锻炼方式有（） 当肌力3级或以下时.可采用肌肉电刺激 乘客突发疾病，腹部肌肉紧张疼痛时，可采用________的方法进行缓解。 小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如（） 占据全身肌肉重量最大的肌肉是（ ） 柔韧性练习至少每周2～3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持（ ）秒。 高级训练者的大肌肉群练习一般不超过10-12组。 柔韧性练习至少每周2—3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持（）秒