多选题

为增强和发展肌肉的力量,可采用的锻炼方式有()

A. 被动运动
B. 助力运动
C. 主动运动
D. 抗阻运动
E. Bobath方法

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多选题
为增强和发展肌肉的力量,可采用的锻炼方式有()
A.被动运动 B.助力运动 C.主动运动 D.抗阻运动 E.Bobath方法
答案
单选题
为增强和发展肌肉力量,选择锻炼方法的主要依据是
A.有关肌肉现有肌力水平 B.病损的部位 C.患者卧床时间的长短 D.患者的年龄 E.患者的性别
答案
多选题
能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有:( )
A.仰卧举腿 B.悬垂举腿 C.仰卧起坐 D.引体向上
答案
主观题
能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有:
答案
多选题
有效的锻炼,可以减少骨丢失,增强肌肉的力量,增加身体平衡性,减少跌倒,减少骨折。有效的锻炼有()
A.游泳 B.散步 C.慢跑 D.瑜伽
答案
单选题
肌肉力量和耐力锻炼的强度,推荐
A.每周2~3日,每次15~20分钟 B.每周1~2日,每次20~30分钟 C.每周3~4日,每次15~20分钟 D.每周2~3日,每次30~40分钟 E.每周3~4日,每次30~40分钟
答案
单选题
肌肉力量和耐力锻炼的强度,推荐( )
A.每周 3~4 天,每次 15~20 分钟 B.每周 1~2 天,每次 20~30 分钟 C.每周 2~3 天,每次 15~20 分钟 D.每周 3~4 天,每次 30~40 分钟 E.每周 2~3 天,每次 30~40 分钟
答案
单选题
肌肉力量和耐力锻炼的强度,推荐
A.每周2~3天,每次15~20分钟 B.每周1~2天,每次20~30分钟 C.每周3~4天,每次15~20分钟 D.每周2~3天,每次30~40分钟 E.每周3~4天,每次30~40分钟
答案
单选题
以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是()。
A.身体平衡练习 B.累计尽量多的能量消耗 C.中等以上的有氧耐力运动 D.大肌群抗阻力训练
答案
单选题
以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是()
A.身体平衡练习 B.累计尽量多的能量消耗 C.中等以上的有氧耐力运动 D.大肌群抗阻力训练 E.关节柔韧性练习
答案
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