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为增强和发展肌肉的力量,可采用的锻炼方式有()
多选题
为增强和发展肌肉的力量,可采用的锻炼方式有()
A. 被动运动
B. 助力运动
C. 主动运动
D. 抗阻运动
E. Bobath方法
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多选题
为增强和发展肌肉的力量,可采用的锻炼方式有()
A.被动运动 B.助力运动 C.主动运动 D.抗阻运动 E.Bobath方法
答案
单选题
为增强和发展肌肉力量,选择锻炼方法的主要依据是
A.有关肌肉现有肌力水平 B.病损的部位 C.患者卧床时间的长短 D.患者的年龄 E.患者的性别
答案
多选题
能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有:( )
A.仰卧举腿 B.悬垂举腿 C.仰卧起坐 D.引体向上
答案
主观题
能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有:
答案
多选题
有效的锻炼,可以减少骨丢失,增强肌肉的力量,增加身体平衡性,减少跌倒,减少骨折。有效的锻炼有()
A.游泳 B.散步 C.慢跑 D.瑜伽
答案
单选题
肌肉力量和耐力锻炼的强度,推荐
A.每周2~3日,每次15~20分钟 B.每周1~2日,每次20~30分钟 C.每周3~4日,每次15~20分钟 D.每周2~3日,每次30~40分钟 E.每周3~4日,每次30~40分钟
答案
单选题
肌肉力量和耐力锻炼的强度,推荐( )
A.每周 3~4 天,每次 15~20 分钟 B.每周 1~2 天,每次 20~30 分钟 C.每周 2~3 天,每次 15~20 分钟 D.每周 3~4 天,每次 30~40 分钟 E.每周 2~3 天,每次 30~40 分钟
答案
单选题
肌肉力量和耐力锻炼的强度,推荐
A.每周2~3天,每次15~20分钟 B.每周1~2天,每次20~30分钟 C.每周3~4天,每次15~20分钟 D.每周2~3天,每次30~40分钟 E.每周3~4天,每次30~40分钟
答案
单选题
以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是()。
A.身体平衡练习 B.累计尽量多的能量消耗 C.中等以上的有氧耐力运动 D.大肌群抗阻力训练
答案
单选题
以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是()
A.身体平衡练习 B.累计尽量多的能量消耗 C.中等以上的有氧耐力运动 D.大肌群抗阻力训练 E.关节柔韧性练习
答案
热门试题
发展腹肌力量可采用()
为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。
为增强肌力,采用的锻炼方式是()
锻炼背部肌肉力量必须采取俯卧体位。
有氧训练() 增强呼吸系统() 外周神经损伤引起的肌肉力量减弱() 治疗内脏下垂的腹肌锻炼体操()
仰卧起坐是增强()肌肉力量。
体操运动不仅可增强肌肉韧带的柔韧性,也可增强肌肉力量。
保持或增强肌肉力量、体积和耐力的身体活动是( )。
选择题:更适合初学者、有伤的同学和年龄比较大的人;更适合想要增强力量、锻炼肌肉以及调整动作轨迹的人
能增强膝关节周围肌肉力量强度的运动训练有( )。
肌肉力量练习的基本运动方式有()、()、()、()。
解除肌肉痉挛可采用牵引痉挛肌肉和按摩的方法。
解除肌肉痉挛可采用牵引痉挛肌肉和按摩的方法()
可采用扭转力量拔除的牙齿有()
可采用旋转力量拔除的牙齿有()
可采用扭转力量拔除的牙齿有
可采用扭转力量拔除的牙有
可采用旋转力量拔除的牙齿有
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