八段锦是一种可起到全面调养作用的健身功法，其历史源远流长。八段锦之名最早是出现在宋代洪迈所著的____中。

4.?八段锦是由八组不同动作组成的健身术，所以叫做“八段”。因这套健身动作可以强身益寿，防病祛病，效果良好，犹如展示给人们一幅绚丽多彩的锦缎，故又称之为“锦”， 故名为“八段锦”。 八段锦对传统八段锦的传承主要表现在哪些方面？ 下列不属于健身气功·八段锦的三调的是（） 4．八段锦属于古代导引法的一种，是形体活动与呼吸运动相结合的健身法。 八段锦习练要领：（） 八段锦尚有“文八段”和“武八段”等不同形式。 清末以前的八段锦主要是一种以 为主的导引术 八段锦练习应以 为主 八段锦只能站着练习（） 下列健身气功·八段锦中的各式中反映“水火既济”的是（） 健身气功·八段锦中哪一式最能反映人的柔韧性（） 八段锦的的特点是： 八段锦的动作要领包括（ ）。 健身气功·八段锦收势动作要求两手相叠置于丹田，并且（） “马步下蹲要稳健”出自于八段锦第二式 左右弯弓似射雕（参考教材八段锦） 八段锦第五段的名称是（） 中国大学MOOC: 八段锦口诀 八段锦的“八字”，不是单指段、节和八个动作，而是表示其功法有多种要素，相互制约，相互联系，循环运转 八段锦只适合老年人锻炼。（） 【填空题】八段锦的八个动作分别是?（）?、（）?、（）、（）??、（）?、??（）???、?（）?????、?（）???。