相关试题
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以下哪项不属于SFJ中基础力量训练板块的动作（）
A.深蹲 B.卧推 C.俯卧腿弯举
答案
以下哪项不属于SFJ中，功能训练板块的动作（）
A.偏载剪蹲 B.低杠深蹲 C.单臂高抓
答案
以下哪项不属于SFJ中关节训练板块的动作（）
A.IOS B.二头弯举 C.单臂实力举
答案
根据SFJ体能力量训练计划模板，以下哪项不属于J板块的训练内容（）
A.平板支撑 B.二头弯举 C.深蹲
答案
以下哪项不属于SFJ中J板块的动作（）
A.IOS B.二头弯举 C.坐姿推举
答案
以下哪项不属于SFJ中S板块的动作（）
A.深蹲 B.卧推 C.俯卧腿弯举
答案
根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合S板块训练内容的是（）
A.俯身腿弯举 B.二头弯举 C.实力举
答案
以下哪项训练不属于功能性训练动作（）
A.军事推举 B.硬拉 C.哑铃飞鸟 D.深蹲
答案
根据SFJ体能·力量训练计划模版，F板块对于减脂的意义在于（）
A.是打开能量缺口的主要训练类型 B.极强的局部肌肉塑形效果 C.可以有效提升力量的生理水平
答案
根据SFJ体能·力量训练计划模版，S板块对于减脂的意义在于（）
A.使耐力运动更经济，提升减脂训练容量上限 B.力量是一切诉求的基础，我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的 C.瘦不是目的，更强壮才是唯一
答案
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以下哪项不属于5大动作模式？（）
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下列不属于力量素质训练的原则是（ ）。
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