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电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是:训练部分准确()
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电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是:训练部分准确()
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电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是:训练部分准确()
答案
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电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是:训练部分准确。()
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单选题
发展肱二头肌力量可采用的练习法是( )
A.负重垂举 B.负重深蹲 C.悬垂举腿 D.俯卧撑
答案
单选题
发展肱二头肌力量可采用的练习法是( )。
A.负重弯举 B.负重深蹲 C.悬垂举腿 D.俯卧撑
答案
填空题
练习法可分为重复练习法和() 练习法。
答案
主观题
重复练习法可以分为:_________重复练习法、________与_______交替的重复练习法
答案
主观题
例举部分专项力量素质的练习方法?
答案
主观题
例举部分专项力量素质的练习方法
答案
单选题
立足新发展阶段,必须贯彻新发展理念、构建新发展格局。其中,构建新发展格局明确了我国现代化建设的()
A.历史方位 B.指导原则 C.路径选择 D.根本立场
答案
单选题
立足新发展阶段,必须贯彻新发展理念、构建新发展格局。其中,构建新发展格局明确了我国现代化建设的()
A.历史方位 B.指导原则 C.路径选择 D.根本立场
答案
热门试题
常用的健身练习方法有重复练习法、间歇练习法、持续锻炼法、变换锻炼法、____
简述国际法的渊源及其新发展。
为全面发展运动员身体素质,教练员常常采用循环练习法。()
为全面发展运动员身体素质,教练员常常采用循环练习法()
什么是变换练习法?变换练习法的要求是什么?
练习最大力量,采用的正确负荷是:
自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。
什么是间歇练习法?说明间歇练习法的特点及运用要求。
什么是练习法?运用练习法的基本要求是什么
什么是练习法?运用练习法的基本要求是什么?
练习眼睛有神可以采用()练习法
下列属于现代营销观念新发展的是( )
构建新发展格局明确了我国经济现代化的路径选择。新发展格局指的是()。
最大力量练习时,要注意组间的休息,最好是进行一次练习
发展柔韧素质通常采用哪种练习()
为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是( )
下列练习中,属于发展灵敏素质的是()
最大力量练习最好安排在其他练习之后,才能收到良好的效果。( )
练习法
中国大学MOOC: 以力量练习为主,有氧练习为辅。每周至少进行3次力量练习,隔天为宜,有氧练习作为力量练习前的热身。力量练习采用50%~70%重量的中等强度,以增加对肌肉的刺激。每组做到接近极限的次数,每个部位每周练2次,每次各部位练12次,重复2~3组。以上练习的目的是()。
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