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进行柔韧性锻炼,可以采用哪几种方法?
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主观题
进行柔韧性锻炼,可以采用哪几种方法?
答案
单选题
可以用来锻炼个体柔韧性的练习是()
A.连续踢腿 B.高抬腿 C.走跑交替 D.慢跳绳
答案
判断题
肩关节柔韧练习主要采用压挤、绕、转、掉等手段对肩部进行柔韧性锻炼()
答案
判断题
肩关节柔韧练习主要采用压挤、绕、转、掉等手段对肩部进行柔韧性锻炼。
答案
单选题
一般体育锻炼的柔韧性练习即可;专项柔韧性练习或运动员训练,则需的练习()
A.2-5分钟;10-20分钟 B.5-10分钟;15-30分钟 C.10-20分钟;15-30分钟 D.5-10分钟;20-40分钟
答案
单选题
柔韧性训练的基本方法是( )
A.重复训练法 B.间歇训练法 C.拉伸法 D.变换训练法
答案
主观题
年龄与柔韧性有很大关系,()时期柔韧性最好,()优于()。
答案
主观题
柔韧性练习
答案
主观题
影响柔韧性
答案
主观题
客厅区域采用哪几种方法划分?
答案
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