单选题

在和你的耐力运动员谈了她在自行车公赛中的目标之后,你决定提供短时间、高强度的间歇训练,这些训练远远超过VT2。哪一个阶段可以让你的客户通过自感用力度RPE9或以上的的强度强化峰值爆发力?()

A. 有氧基础训练
B. 有氧运动效率训练
C. 无氧耐力训练
D. 无氧爆发力训练

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发展中长跑运动员力量耐力方法有()。 排球运动员的体能应该只注重耐力训练 训练水平良好的耐力运动员,安静时心率较快。 下列最能体现运动员有氧耐力水平的是(  ) 排球运动员的体能应该只注重耐力训练() 骑自行车上学,停止蹬自行车后,自行车仍向前运动,这是因为自行车具有________缘故,但最终自行车会停下来,这是由于自行车受到了________的作用。 自行车运动比赛 肌酸适合马拉松运动员补充,能有效提高运动耐力 耐力型运动员赛前供给高糖饮食的目的是 耐力型运动员膳食的蛋白质供能应为()。 进行耐力性运动员选材,应选择血红蛋白 为发展运动员耐力,可采用哪几种方法 你和你的运动员客户正处于力量发展的设计阶段,你要求她指出她在运动中涉及的不同的运动模式、速度和调动的肌肉,以便正确地对她的需求进行评估。在需求评估中,下列哪个分析包含以上信息?() Michelle是你的客户,她正在从卒中(中风)后恢复。她从她的医生那里拿到了运动许可和建议,使用斜趟自行车和进行平衡运动训练。她的训练应该持续多长时间?() 在耐力项目运动员的膳食供给中,脂肪占总能量的比例为() 体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的() 速度滑冰比赛中运动员遇到下列哪种情况时可以重赛() 同学们骑自行车上学,当停止用力蹬脚踏时,自行车仍然能向前运动,这是由于自行车具有_______的缘故;但自行车运动会越来越慢,最后停下来,这是由于自行车受到了_________作用。 在冬奥会冬季两项个人赛中,男运动员需要滑行20公里,女运动员需要滑行____公里。 耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外()。
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