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运动训练期间锻炼者应每天测量晨脉,如()情况下表明其机能不良。
单选题
运动训练期间锻炼者应每天测量晨脉,如()情况下表明其机能不良。
A. 晨脉稍减少
B. 晨脉比平时增加6次/分
C. 晨脉比平时增加10次/分
D. 晨脉比平时增加12次/分或以上
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单选题
运动训练期间锻炼者应每天测量晨脉,如()情况下表明其机能不良。
A.晨脉稍减少 B.晨脉比平时增加6次/分 C.晨脉比平时增加10次/分 D.晨脉比平时增加12次/分或以上
答案
判断题
运动员晨脉突然较以前增加,提示其身体机能水平提高()
答案
单选题
运动训练后次日晨血尿素水平逐日升高是身体机能()反映。
A.极好 B.适应 C.一般 D.较差
答案
判断题
晨脉可以用来评定身体机能状态,不能用于评定训练水平
答案
判断题
如果次日晨脉比以往升高较多而且还有疲劳感(无疾病情况下),则表明运动负荷过大,需要进行调整。
答案
主观题
____是指体育锻炼者要根据锻炼者的实际情况如年龄、性别、健康状况等,合理确定锻炼的运动负荷
答案
判断题
监控锻炼者的运动强度,在整个训练中不算重要( )
答案
主观题
一般无特殊情况,每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后,第二天晨脉不变,说明身体状况良好或运动量合适;如果体育锻炼后,第二天的晨脉较以前增加()次/分以上,说明前一天的活动量偏大,应适当调整运动量?
答案
单选题
一般无特殊情况,每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后,第二天晨脉不变,说明身体状况良好或运动量合适;如果体育锻炼后,第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上,说明前一天的活动量偏大,应适当调整运动量?()
A.2次 B.5次 C.8次 D.12次
答案
判断题
运动计划的制定和实施应使锻炼者的心脏在形态和机能上产生良好的适应并得到改善( )
答案
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