2023年公共营养师每日一练《三级》6月18日

• 1. 豆类的限制性氨基酸是赖氨酸。（）

  A对

  B错

• 2. 脂溢性皮炎是由维生素D缺乏引起的。（）

  A对

  B错

• 3. 因为膳食纤维有降低胆固醇、防止肿瘤的作用，因而吃得越多越好。（　）

  A对

  B错

• 4. 大米的限制性氨基酸是色氨酸。（）

  A对

  B错

• 某科研机构在某社区进行肥胖人群调查，除了进行体重测量，还进行了上臂围和皮褶厚度的测量。
  
  
  1. 上述案例中上臂围和皮褶厚度分别采用（）进行测量。

  A卷尺和皮褶厚度计

  B软尺和游标卡尺

  C软尺和厚度计

  D直尺和皮褶厚度计

• 2. 维生素D缺乏病主要发生的人群是（）。

  A园林工人

  B农民

  C婴幼儿

  D长跑运动员

• 3. 在计算标准人折合系数时，是以（）为标准人。

  A体重60kg从事轻体力劳动的成年男子

  B体重65kg从事轻体力劳动的成年男子

  C体重60kg从事轻体力劳动的成年女子

  D体重60kg从事中体力劳动的成年男子

• 4. 制作菜肴，投放味精最佳的时机是( )。

  A加热前

  B加热后

  C成熟后

  D成熟时或出锅前

• 1. 身体活动水平取决于（）。

  A运动的类型

  B运动的持续时间

  C运动的强度

  D运动的频率

  E基础代谢水平

• 2. 缺铁性贫血时可参考的实验室检查指标有（）。

  A红细胞压积

  B血红蛋白

  C原嘌呤

  D总铁结合力

  E血清铁

• 3. 一个营养师在进行健康讲座时，听众纷纷离场，分析原因可能是（　　）。

  A时间太长

  B缺乏趣味性

  C过于专业

  D听众不关心营养

  E听众知识水平有限

• 4. 锌的良好来源有（）。

  A海产品

  B花生

  C红色肉

  D动物内脏

  E谷类胚芽

• 1. 对于食物成分表上没有的食物，得到其营养素含量的方法有哪些？

• 2. 情景描述：某家庭主妇上午在菜市场购买了四季豆、活鱼、西红柿、鸡蛋。回家后她把鸡蛋从袋子里拿出来直接放入冰箱，把四季豆和西红柿放在厨房台面上，鱼直接放入水池，将鱼清洗完毕后放入一菜篓，点燃煤气灶，开始煎鱼、烧鱼（中间加适当调味品）。烧鱼的空余时间，她把四季豆和西红柿放入水池清洗，清洗后顺手拿过菜板把西红柿切后放到干净盘子里，洒了些糖，做成了糖拌西红柿。然后切了四季豆，把烧好的鱼放入干净盘子中，做了清炒四季豆，为了减少营养素的损失，四季豆在炒锅里炒了3min即放入盘中。这名主妇的午餐做成了（米饭有现成的）。请根据上述情景描述回答以下问题。对该家庭的午餐食谱进行评价。

• 3. 回顾法、记账法、称重法各自的优缺点以及应用范围是什么？