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2023年健身教练每日一练《理论知识》12月17日

2023年健身教练每日一练《理论知识》12月17日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1093

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》12月17日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 抗阻训练的基本练习是最适合坐式生活方式的初级建身者的锻炼动作（）

A对

B错

2. 骨质疏松患者可进行高尔夫运动（）

A对

B错

3. 要提高和巩固篮球的运动技能和实际应用能力，应选择变换练习法和竞赛法。

A对

B错

1. 一个人承受挫折和战胜困难的能力俗称（）

A顺境商

B情商

C逆境商

D智商

2. 骨于（）相连接的部分，称为骨连结

A韧带

B肌腹

C关节腔

D骨

3. 由胸骨和锁骨构成的关节为( )

A平面关节

B圆柱关节

C球窝关节

D鞍状关节

1. 人的四种性格可分为（）

A友好型

B直接型

C分析型

D冲动型

2. 肘关节不能完成的运动是（）

A内收和外展

B旋外和旋内

C屈和伸

D环转

3. 下面心肺训练体现特殊性原则的有（）

A平时骑行,在训练课安排慢跑搏击

B通过半年心肺功能训练,客户肌肉体积没变

C通过半年的心肺耐力训练脂肪肝由中度变为轻度

D安排客户由跑台快走变为慢跑

1. 软组织受伤紧急处理原则PRICE？

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