考试总分：10分
考试类型：模拟试题
作答时间：60分钟
已答人数：1977
试卷答案：有
试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》6月28日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。
A对
B错
A对
B错
A对
B错
A所有的人从事相同的运动都能产生同样的效果
B对于同一种运动负荷，在不同人群中机体产生的效果不一样
C同一个体，在不同时期和不同机能状态下，对同一运动负荷的反应和效果也不一样
D不同的个体，适合其机能需要的运动计划也不同
A心肺耐力和爆发力
B肌肉力量和耐力
C平衡性和灵敏性
D身体成分和脂肪含量
A30秒以内
B2－3分钟
C3分钟以上
D30秒至2分钟
A心肺耐力测试
B身体成分
C平衡性测试
D姿态评估
A外展
B肩关节水平屈
C旋外
D肩关节屈
A在医务监督下进行活动
B进行医学检查
C无需监督进行身体活动
D按照运动处方的规定进行运动并接受健身教练的监督和帮助
