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2022年健身教练每日一练《理论知识》5月26日

2022年健身教练每日一练《理论知识》5月26日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：447

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》5月26日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 维生素D：是与骨骼代谢和生长关系密切的维生素

A对

B错

2. 当上臂处于外展60度以内位置时，三角肌收缩力最大（）

A对

B错

3. 坐姿推胸动作肩关节的运动时水平伸（）

A对

B错

1. 以下属于身体机能测量与评价指标的是（D）。

A胸围

B身高

C体重

D肺活量

2. 运动后，（）可以使脉博输出量和心输出量恢复正常，心率逐渐下降，对血管系统起到保护作用，加快身体的恢复。

A慢走拉伸

B快走快跑

C做俯卧撑

D力量练习

3. 骨盆旋转使髂前下棘向后移动是指下列哪一个关节动作（）

A骨盆后倾

B骨盆前倾

C髋屈

D髋关节内旋

1. 健身教练想要评价客户的健康状况，可以通过（）方式

A体适能测试结果

B被确诊的疾病及某些疾病证候或症状

C某些疾病发生的潜在危险因素

D生活方式或行为习惯

2. 膝关节的韧带中限制膝关节过伸的是（）

A颈侧副韧带

B腓侧副韧带

C前交叉韧带

D后交叉韧带

3. 下列肌肉中，具有使肩关节屈功能的是（）

A肱二头肌

B喙肱肌

C肱肌

D肘肌

1. 脂肪的生理作用有哪些？

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