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2022年健身教练每日一练《理论知识》9月16日

2022年健身教练每日一练《理论知识》9月16日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1826

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》9月16日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 肩袖肌群的作用是加固和保护肩关节

A对

B错

2. 在运动时的收缩压比安静时的收缩压高( )

A对

B错

3. 颅骨和椎骨组成中轴骨

A对

B错

1. 一块肌肉抗阻训练后的设计其伸展练习动作的关键是（）

A目标肌肉的弹性

B目标肌肉的功能

C肌肉的伸展性

D目标肌肉的生理特性

2. 体育锻炼的心理效益是( )。

A提升活力

B改善心境状态

C降低疲劳

D缓解紧张

3. 具有两个突起，一个树突，一个轴突的神经元是（ )

A多级神经元

B双级神经元

C中间神经元

D假单级神经元

1. 髂腰肌远固定具有（）功能

A髋关节屈

B使脊柱屈

C髋关节外旋

D使骨盆前倾

2. 参与肘关节回旋的关节（）

A肱桡关节

B肱尺关节

C桡尺远侧关节

D桡尺近侧关节

3. 当肌纤维驰张时（）长度发生变化

Al带（明带）

BH带

C粗肌丝

D细肌丝

1. 健康体适能五要素包括什么？

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