初中体育与健康学科知识与教学能力试卷(四)

• 1. 长拳演练中的“外三合”是（）六个部位的配合。

  A手、肘、肩、颈、膝、腰

  B头、肩、手、腰、脚、腿

  C颈、肘、膝、腿、脚、胯

  D手、肘、肩、胯、脚、膝

• 2. 体操中，四肢移动范围不超过180°而停止在某一部位的动作称为（）。

  A倾

  B举

  C桥

  D绕

• 3. 在NBA篮球比赛的总决赛中，通常采用（）制。

  A五局四胜

  B五局三胜

  C七局四胜

  D六局四胜

• 4. 下列不属于健美操摆腿技术的动作要领是（）。

  A摆腿不要太高，要有控制

  B以脚为轴，小腿发力

  C摆腿速度要快，上体尽量保持直立

  D身体重心随着腿的迈出而移动

• 5. 搓球是乒乓球运动中近台还击下旋球的一种基本技术。下列关于搓球的动作方法说法错误的是（）。

  A击球时，前臂和手腕向前下方用力

  B在球上升期击球的中上部

  C同时配合内旋转腕的动作，拍形后仰

  D击球后，前臂顺势前送

• 6. “身体偏离垂直面又不失去平衡的一种姿势”描述的是哪个体操动作?（）

  A撑

  B桥

  C立

  D倾

• 7. 在篮球比赛中，运动员在跑动中未接稳球，掉在脚上弹出去3米，此时该名运动员拿起球并开始运球进行比赛，该名运动员的动作属于（）。

  A脚踢球违例

  B带球走违例

  C合法

  D非法运球违例

• 8. 100米跑运动中，机体的主要供能系统是（）。

  A磷酸原系统

  B无氧酵解系统

  C乳酸能系统

  D有氧氧化系统

• 9. 完成足球脚背正面踢球动作时，踝关节的运动为（）。

  A踝关节绕冠状轴在矢状面做屈、伸运动

  B踝关节绕矢状轴在冠状面做屈、伸运动

  C踝关节绕矢状轴在冠状面做外展、内收运动

  D踝关节绕冠状轴在矢状面做外展、内收运动

• 10. 体育教师专业素质评价包括的三方面内容是职业道德、教学能力和()。

  A学习能力

  B教育科研能力

  C身体素质

  D表达能力

• 11. 中长跑项目通常采用的呼吸节奏为()。

  A自由、随意地呼吸

  B尽可能控制呼吸次数

  C短而快地急促呼吸

  D与跑的步频、节奏相互协调地呼吸

• 12. 下列属于篮球防守战术基础配合的是()。

  A传切配合

  B掩护配合

  C策应配合

  D夹击配合

• 13. 在体育课教学中运用预防和纠正错误的方法时应（）。

  A以练习为主

  B以预防为主

  C以讲解和练习为主

  D以讲解为主

• 14. 体育教学方法的分类中，按照教师的教法和学生的学法分类，可分为（）。

  A教授法、学练法或指导法、练习法

  B讨论法、学练法或指导法、练习法

  C教授法、学练法或指导法、讨论法

  D教授法、讨论法或合作法、练习法

• 15. 下列适用于逆进分解教学法的是（）。

  A少年拳

  B广播操

  C蹲踞式跳远

  D侧向滑步推铅球

• 16. 以下属于田径女子七项全能项目的是（）。

  A100米栏、推铅球、400米

  B跳高、跳远、掷标枪

  C跳高、100米、掷标枪

  D800米、掷铁饼、跳远

• 17. 体育教育的三个基本要素是（）

  A体育教师、学生、教学方法

  B教学物质条件、教学手段、学生

  C教学内容、教学方法、学生

  D体育教师、学生、体育教材

• 18. 田径场跑道弯道丈量法中，高效且广为采用的方法是（）

  A直接丈量法

  B经纬仪丈量法

  C正弦丈量法

  D放射丈量法

• 19. 测试身体机能的指标主要有（）。

  A脉搏、血压、肺活量

  B力量、速度、耐力

  C身高、体重、胸围

  D体形、体格、体态

• 20. 心肺复苏术是针对呼吸、心跳停止所采用的抢救措施，其措施不包括( )。

  A畅通呼吸道

  B胸外心脏按压

  C人工呼吸

  D保暖

• 21. 运动兴趣的形成一般都要经历哪三个阶段?（）

  A有趣一乐趣一志趣

  B乐趣一有趣一志趣

  C志趣一有趣一乐趣

  D有趣一志趣一乐趣

• 22. 运动后，如间隔时间较长，机体工作能力降低到原来水平，称为（）。

  A超量恢复

  B工作阶段

  C相对恢复阶段

  D复原阶段

• 23. 肺总容量由（）组成。

  A潮气量、补吸气量、补呼气量、肺泡通气量

  B潮气量、补吸气量、补呼气量、余气量

  C补吸气量、补呼气量、余气量、肺泡通气量

  D潮气量、补吸气量、余气量、肺泡通气量

• 24. 在体育课的教学设计中， 哪一环节应强调自主宽松的学习气氛？ （ ）。

  A学习保护帮助时

  B教师集中讲解时

  C进行相互评价时

  D教师集中示范时

• 25. 球类运动的持球动作多用（　　）示范。

  A正面

  B背面

  C侧面

  D镜面

• 26. 慢肌纤维百分比高的运动员适合从事的竞技项目是（）

  A马拉松

  B跳高

  C短跑

  D铅球

• 27. 贫血是指外周血中单位容积内Hb浓度、红细胞计数及(或)红细胞压积（）相同年龄、性别和地区的正常标准。

  A低于

  B高于

  C等于

  D大于

• 28. 进行胸外心脏按压复苏时，按压的部位为（）。

  A胸骨下端

  B胸锁关节处

  C左侧肋骨中间

  D右侧肋骨中间

• 29. 根据儿童少年生长发育的基本规律，发育最早的系统是（）

  A心血管系统

  B生殖系统

  C呼吸系统

  D神经系统

• 30. 什么原因可能导致运动员赛前出现情绪紧张、四肢无力、尿频等现象（）

  A起赛热症

  B起赛冷淡

  C运动性贫血

  D中暑

• 31. 能够与周围组织进行营养物质交换的血管是（）

  A动脉

  B小动脉管

  C静脉

  D毛细血管

• 32. 血管、淋巴管的内表面属于（）

  A上皮组织

  B致密结缔组织

  C肌组织

  D疏松结缔组织

• 33. 以下选项中不属于加固肘关节韧带的是（）。

  A尺侧副韧带

  B桡侧副韧带

  C腓侧副韧带

  D桡骨环状韧带

• 34. 下列组织主要分布于骨髓和淋巴器官的是（）。

  A脂肪组织

  B骨组织

  C致密结缔组织

  D网状组织

• 35. 下列不属于以身体练习为主的体育教学方法的一项是（）

  A讨论法

  B分解练习法

  C完整练习法

  D领会教学法

• 1. 分析学习肩肘倒立时保护与帮助的方法与意义。

• 2. 体育教师在体育教学中的主导性主要体现在哪些方面?

• 3. 简述运动时的供能方式。

• 1. 案例：在学习“直腿后滚翻直腿起”的体操课中，教师的教学过程设计如下：
  (1)情景导入。通过摔跤的情景，向学生提问如何摔出帅气的姿势，然后引出今天的学习内容。
  (2)探究练习。看一个完整的直腿后滚翻直腿起的视频，然后把学生分为两人一组进行自我探究练习。集合队伍，让学生积极发言，提出问题，分享经验。
  (3)示范讲解。①教师示范完整动作；②结合学生提出的疑问进行动作要领讲解和重难点强调。
  动作要领：直立后倒坐撑，身体向后沿腰、背、肩依次向后从垫上滚动，同时快速收腹举腿翻臀，双手肩上撑地，然后身体回到直立状态。
  要点：后倒翻滚并腿提，收腹推手翻臀起。
  (4)学生练习。①直立后倒成坐撑，直腿翻滚练习；②后倒，双手肩上撑地翻臀练习；③完整动作练习，结合前面的分步练习，尝试完整动作练习；④游戏“最帅摔跤王”，先小组展示，看看谁“摔跤”的姿势最帅气，然后小组派出代表逐一比拼。
  (5)总结放松。
  问题：
  (1)该教师运用了哪些教学方法?
  (2)试评价本节课教学设计的优点和不足。

• 2. 案例：小夏是学校田径队的一名队员。在寒冬的早晨，他照常起床穿着单薄的运动服来到田径场。简单做过准备活动后，在教练的安排下他连续跑了6个400米。在完成训练后。小夏的小腿抽筋了，疼痛难忍，这时教练让他赶紧坐下，并且把他的腿反向拉伸，后压脚背使其背伸。过了一分钟后，抽筋的腿慢慢恢复到了原来状态，这时教练让他穿好衣服赶紧回去休息，注意保暖，并补充电解质饮料，采用揉捏、重力性按压的手法做按摩。后来小夏了解到肌肉抽筋也叫肌肉痉挛，并且查到了肌肉痉挛产生的原因和处理办法。
  问题：
  (1)请说明小夏发生肌肉痉挛的原因。
  (2)请问小腿腓肠肌发生肌肉痉挛时该如何处理。

• 1. 某初二(2)班32人，本次课教学内容为足球的“脚内侧接反弹球”，教学条件为足球16个，足球场1块，请设计专门性准备运动。请根据新授课的教学内容，设计本次课的技能教学目标和主要教学步骤。
  要求：专门性准备活动包括4种球性练习方法。
  教学设计要求
  技能教学目标
  教学步骤