建议老年人每天（）分钟以上中等强度体育活动

《“健康中国2030”规划纲要》指出，制定实施青少年、妇女、老年人、职业群体及残疾人等特殊群体的体质健康干预计划。实施青少年体育活动促进计划，培育青少年体育爱好，基本实现青少年熟练掌握1项以上体育运动技能，确保学生校内每天体育活动时间不少于。1402（） WHO建议，5～17岁儿童和青少年应每天累计至少（）分钟中等到高强度身体活动。 作为老年人退休后的第二活动场所,社区要及时建立离退休老年人的档案,并组织各种有益于老年人身心健康的活动,包括娱乐、学习、体育活动,或老有所为的公益活动（） 中小学校全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排（）分钟的大课间体育活动 《中国居民膳食指南》建议，坚持日常身体活动，每周至少进行（）天中等强度身体活动，累计（）分钟以上 幼儿园要重视各种体育活动，特别是户外体育活动，每天应保证儿童至少有（ ）的户外体育活动时间。 幼儿园要重视各种体育活动，特别是户外体育活动，每天应保证儿童至少有( )的户外体育活动时间。 幼儿园要重视各种体育活动，特别是户外体育活动，每天应保证儿童至少有（　）的户外体育活动时间。 幼儿园要重视各种体育活动，特别是户外体育活动，每天应保证儿童至少有_________的户外体育活动时间。 幼儿园要重视各种体育活动，特别是户外体育活动，每天应保证儿童至少有（　　）的户外体育活动时间。 幼儿园要重视各种体育活动，特别是户外体育活动，每天应保证儿童至少有(   )的户外体育活动时间。 老年人运动后的心率在以上才能恢复者，表明活动强度太大（） 幼儿每天的体育活动时间，不得少于()   年，呼和浩特铁路局集宁分局为了开展老年人体育活动，发明了气排球 （）年，呼和浩特铁路局集宁分局为了开展老年人体育活动，发明了气排球 如果一个人每天进行4MET的中等强度身体活动30分钟，其每天身体活动总量是 幼儿户外体育活动的指导建议包括（）。 发展（）服务，逐步建立适应老年人需要的生活服务、文化体育活动、疾病护理与康复等服务设施和网点。 老年人运动后的心率在多久以上才能恢复者，表明活动强度太大（ ） 每天进行大强度、大运动量体育活动，不仅能锻炼好身体，还能减肥。