单选题

自信心训练的方法包括、挺起胸膛,让步履轻松稳健、循序渐进,让自己体验成功、积极参加集体活动,不怕失败自觉磨练()

A. 积极自我暗示,相信自己能行
B. 挺起胸膛,让步履轻松稳健
C. 循序渐进,让自己体验成功
D. 积极参加集体活动,不怕失败自觉磨练

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单选题
自信心训练的方法包括、挺起胸膛,让步履轻松稳健、循序渐进,让自己体验成功、积极参加集体活动,不怕失败自觉磨练()
A.积极自我暗示,相信自己能行 B.挺起胸膛,让步履轻松稳健 C.循序渐进,让自己体验成功 D.积极参加集体活动,不怕失败自觉磨练
答案
多选题
自信心训练的方法包括()。
A.积极自我暗示,相信自己能行 B.挺起胸膛,让步履轻松稳健 C.循序渐进,让自己体验成功 D.积极参加集体活动,不怕失败自觉磨练
答案
多选题
培养自信心的行为训练方法有()、养成主动与人说话的习惯
A.采取行动能增强信心 B.练习正眼看人 C.改变姿势,加快速度 D.开怀大笑
答案
单选题
通过角色训练增加自信心,然后将所学得的运用到实际生活情景中的训练方法称之为()。
A.自我抑制训练 B.肯定性训练 C.自我强化训练 D.自我监督训练
答案
单选题
造成运动疲劳的原因是由于训练方法不对,不循序渐进,不系统训练,运动量大,训练时间长,休息不充分等()
A.正确 B.错误
答案
单选题
体能训练中要,循序渐进,逐步加大训练强度()
A.一视同仁 B.分级施训 C.分岗施训 D.因人而异
答案
多选题
()循序渐进的读书方法
A.框架式读书法 B.博览式法 C.出入式读书法 D.整体法
答案
判断题
伸展训练,我们要循序渐进增加强度()
答案
多选题
自重深蹲训练循序渐进的实现手段有( )
A.每组十次加到十五次 B.两组增加到三组 C.利用自身的重量,变化到较大的重量深蹲 D.每组间歇120秒缩短到90秒
答案
单选题
为了预防心理障碍,个体采取自我调整措施,可以通过训练提高自信心,哪些方法对培养自信心无效()
A.关注自己的优点 B.积极地自我心理暗示 C.学会奖赏自己 D.对自己说:这么难,我可做不到!
答案
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