如图所示是小亮练习扔实心球的场景，实心球从离开手到最高点再落回地面的过程中，下列说法正确的是（）

掷实心球为必测指标。 抛实心球时，抛得（）成绩越好 在实心球夹肘俯卧撑练习中，参与工作的肌肉是（）。 在体育比赛中，小云用力将实心球投出，说明力可以改变物体的　　　　　　，以地面为参照物，实心球在落地前是　　　　　　的． 实心球时最先发力的部位是（） 大学男生掷实心球评分标准（）。 实心球的下肢站立姿势有（） 实心球动作的四个步骤（） 当DN﹤（）mm时钢管的清管球为实心球 手持实心球，跳绳，木哑铃等器械做体操运动属于（） 实心球的原地练习有四种方法：前抛练习、后抛练习、旋转练习和下抛练习。合适的练习形式是()。 掷实心球是我市初中生体育测试项目之知。某同学将质量为2千克的实心球从地上拿起，用双手举高2米后用力抛出，球恰好落在9分线上。在举高过程中该同学克服实心球的重力做功     焦（g取10牛／千克）。 体能训练中实心球伸臂坐转的训练目的是（ ）。 可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。 重为5N的实心球，体积为600cm3，当把它浸没到水中时受到的浮力是        N，放手后当实心球保持静止时，它受到的浮力是             N。  中山市中考体育实心球，其标准重量是多少千克（） 原地双手头上向前掷实心球时，（）允许向前迈一步。 掷实心球是中考体育加试的一个项目，抛出去的实心球从最高点下落的过程中，重力势能越来越　     　（填“大”或“小”)；落地后滚动一段距离最终停下来，从力的作用效果分析，说明力可以改变物体的　      　。 请认真阅读下列材料，并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课，同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险，在教学中要加强对场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务：(1)简要说明“原地双手头上前抛实心球”的教学重、难点。(2)如果指导水平三的学生练习，试拟定教学目标。(3)依据拟定的教学目标，设计“原地双手头上前抛实心球”的教学过程。 请认真阅读下列材料，并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课，同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险，在教学中要加强对场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务：(1)简要说明“原地双手头上前抛实心球”的教学重、难点。(2)如果指导水平三的学生练习，试拟定教学目标。(3)依据拟定的教学目标，设计“原地双手头上前抛实心球”的教学过程。