蔬菜中的“三宝”是指丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。（ ）

美乐家多种维生素矿物质片有多少种维生素和矿物质（） 维生素和矿物质只有水果和蔬菜中才有（） 下列物质属于人体必需营养素的是（ ）。: 水 矿物质 维生素 膳食纤维 蛋白质 蔬菜可供给人体维生素、矿物质、膳食纤维素等，但缺少蛋白质、脂类等，因此我们每天要少吃蔬菜（） 主要提供纤维素、矿物质和维生素C的是 黑木耳营养丰富，含有多种维生素和矿物质。其矿物质中以（）的含量最为丰富。 膳食纤维在推荐摄入量的前提下对维生素和矿物质吸收 说出在食物中哪类含维生素和矿物质较丰富？水果，菌类，并各举出三种富含矿物质和维生素食物？ 膳食中矿物质和脂溶性维生素的主要来源是（）。 膳食中矿物质和脂溶性维生素的主要来源是（） 膳食中矿物质和脂溶性维生素的主要来源是（） 维生素、矿物质复合剂可以替代蔬菜水果（） 健康减肥=合理的膳食营养＋适度运动＋补充维生素和矿物质（） 动物内脏中，（）是含各种维生素和矿物质最丰富的器官 动物内脏中是含各种维生素和矿物质最丰富的器官（） 家畜肉的营养成有水分、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、膳食纤维素、维生素等（） 炒菜时过早放盐，会使蔬菜中的维生素和矿物质过多丢失。 （）主要提供维生素和矿物质 为了保持蔬菜中的维生素和矿物质，在加工和烹调时应当（） 七大营养素分别为糖、蛋白质、脂肪、水、膳食纤维、维生素、矿物质