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维生素和矿物质只有水果和蔬菜中才有()

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炖可使()维生素和矿物质溶于汤内,只有部分维生素遭破坏。 ()主要提供维生素和矿物质 水果和蔬菜的主要化学组成有:水、碳水化合物、()、有机酸、维生素、矿物质等 哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源?(谷类、肉类、蔬菜水果) 蔬菜中的“三宝”是指丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。( ) 矿物质和维生素都属于宏量营养素。 黑木耳营养丰富,含有多种维生素和矿物质。其矿物质中以()的含量最为丰富。 ()主要提供的营养素是维生素和矿物质。 强化食品只允许强化维生素和矿物质。 蔬菜可供给人体维生素、矿物质、膳食纤维素等,因此我们需要每天摄取蔬菜。 主要提供纤维素、矿物质和维生素C的是 膳食中矿物质和脂溶性维生素的主要来源是()。 膳食中矿物质和脂溶性维生素的主要来源是() 膳食中矿物质和脂溶性维生素的主要来源是() 海带中含有碘、钾等多种矿物质和维生素() 动物内脏中是含各种维生素和矿物质最丰富的器官() 动物内脏中,()是含各种维生素和矿物质最丰富的器官 新鲜蔬菜不仅含有丰富的维生素C.和矿物质,还有较多的纤维素,对()有重要作用 乳母应补充维生素、矿物质补充剂和强化食品。 乳母应补充维生素、矿物质补充剂和强化食品。
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