单选题

一个有效的睡眠必须同时具有以下()条件。Ⅰ合适的持续时间;Ⅱ高质量的睡眠;Ⅲ较好的连续性

A. Ⅰ+Ⅱ
B. Ⅰ+Ⅲ
C. Ⅱ+Ⅲ
D. Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ

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单选题
一个有效的睡眠必须同时具有以下()条件。Ⅰ合适的持续时间;Ⅱ高质量的睡眠;Ⅲ较好的连续性
A.Ⅰ+Ⅱ B.Ⅰ+Ⅲ C.Ⅱ+Ⅲ D.Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ
答案
单选题
一个有效的睡眠必须同时具有以下3个条件:Ⅰ.合适的持续时间;Ⅱ.高质量的睡眠;Ⅲ.较好的连续性,睡眠不应被打断;Ⅳ.经常瞌睡。
A.Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ B.Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ C.Ⅰ+Ⅱ+Ⅳ D.Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ
答案
单选题
睡眠是解决疲劳的最有效的策略。一个有效的睡眠必须同时具有哪些条件()①合适的持续时间;②高质量的睡眠;③较好的连续性
A.① B.①② C.①②③ D.②
答案
单选题
一个有效的睡眠必须同时具备的条件不包括()。
A.适当的持续时间 B.高质量的睡眠 C.较好的连续性,睡眠不应被打断 D.服用适当剂量的安眠药
答案
判断题
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答案
单选题
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答案
单选题
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答案
单选题
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褪黑素能明显缩短入睡时间、延长睡眠持续时间、提高睡眠质量。
答案
判断题
褪黑素能明显缩短入睡时间、延长睡眠持续时间、提高睡眠质量。
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答案
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