关于推荐给一般成年人较合理的运动进度的说法，正确的是（）。
A. 在计划开始的1-2wk中，每3天将每次训练课的时间延长5-10min。当运动者规律锻炼至少1个月之后，逐渐增加直到达到推荐的数量和质量
B. 在计划开始的4-6wk中，每1-2wk将每次训练课的时间延长5-10min。当运动者规律锻炼至少1个月之后，逐渐增加直到达到推荐的数量和质量
C. 在计划开始的4-6wk中，每1-2wk将每次训练课的时间延长5-10min。当运动者规律锻炼至少3个月之后，逐渐增加直到达到推荐的数量和质量
D. 在计划开始的4-6wk中，每1-2wk将每次训练课的时间延长20min。当运动者规律锻炼至少3个月之后，逐渐增加直到达到推荐的数量和质量
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关于推荐给一般成年人较合理的运动进度的说法，正确的是（）。
A.在计划开始的1-2wk中，每3天将每次训练课的时间延长5-10min。当运动者规律锻炼至少1个月之后，逐渐增加直到达到推荐的数量和质量 B.在计划开始的4-6wk中，每1-2wk将每次训练课的时间延长5-10min。当运动者规律锻炼至少1个月之后，逐渐增加直到达到推荐的数量和质量 C.在计划开始的4-6wk中，每1-2wk将每次训练课的时间延长5-10min。当运动者规律锻炼至少3个月之后，逐渐增加直到达到推荐的数量和质量 D.在计划开始的4-6wk中，每1-2wk将每次训练课的时间延长20min。当运动者规律锻炼至少3个月之后，逐渐增加直到达到推荐的数量和质量
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关于推荐给--般成年人较合理的运动进度的说法，正确的是（）。
A.在计划开始的1-2wk中，每3天将每次训练课的时间延长5-10min。当运动者规律锻炼至少1个月之后，逐渐增加直到达到推荐的数量和质量 B.在计划开始的4-6wk中，每1-2wk将每次训练课的时间延长5-10min。当运动者规律锻炼至少1个月之后，逐渐增加直到达到推荐的数量和质量 C.在计划开始的4-6wk中，每1-2wk将每次训练课的时间延长5-10min。当运动者规律锻炼至少3个月之后，逐渐增加直到达到推荐的数量和质量 D.在计划开始的4-6wk中，每1-2wk将每次训练课的时间延长20min。当运动者规律锻炼至少3个月之后，逐渐增加直到达到推荐的数量和质量
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普通健康成年人的有氧运动进度具体推荐有（）。
A.在计划开始的3－5周中，每1－2周将每次训练课的时间延长4－8min B.在计划开始的4－6周中，每1－2周将每次训练课的时间延长5－10min C.在计划开始的5－7周中，每1－2周将每次训练课的时间延长6－12min D.当规律锻炼1个月之后，在接下来的3－7个月里逐渐加到上述推荐运动量 E.当规律锻炼1个月之后，在接下来的4－8个月里逐渐加到上述推荐运动量
答案
一般小儿或成年人较为合理的给药剂量方法是按（）
A.年龄计算 B.体表面积计算 C.身高计算 D.体重计算 E.肝肾功能计算
答案
一般推荐普通成年人摄入蛋白质
答案
老年人用药与一般成年人比较老年人用药与一般成年人比较（）
A.药物半衰期明显缩短 B.药物半衰期明显延长 C.血液内药物浓度降低 D.血液内药物浓度升高 E.肝肾功能减低
答案
不适合推荐给施女士的运动是（ ）。
A.有氧舞蹈 B.游泳 C.太极拳 D.跳绳 E.散步
答案
普通健康成年人的有氧运动频率具体推荐有（）。
A.每周≥5天大强度运动 B.每周≥5天中等强度运动 C.每周≥3天中等强度运动 D.每周≥3天较大强度运动 E.每周3－5天中等强度与较大强度运动相结合
答案
普通健康成年人的有氧运动时间具体推荐有（）。
A.中等强度运动每天累计30－60min，且每次至少10min，每周累计150－300min B.中等强度运动每天累计30－60min，且每次至少15min，每周累计150－300min C.或每天至少10－20分钟（每周不少于75min）的较大强度运动，或中等和较大强度相结合的运动 D.或每天至少20－30分钟（每周不少于75min）的较大强度运动，或中等和较大强度相结合的运动 E.或每天至少30－40分钟（每周不少于75min）的较大强度运动，或中等和较大强度相结合的运动
答案
普通健康成年人的有氧运动强度具体推荐有（）。
A.中低强度（30%－50%HRmax）逐渐达到中、高强度（50%－80%HRmax） B.中低强度（40%－60%HRmax）逐渐达到中、高强度（60%－90%HRmax） C.中低强度（50%－70%HRmax）逐渐达到中、高强度（70%－100%HRmax） D.对健康状况不好的人进行小（30%－40%HRmax）到中低强度有氧运动 E.对健康状况不好的人进行小（40%－50%HRmax）到中低强度有氧运动
答案
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中国居民膳食指南（2007）推荐一般成年人每天摄入（____）g谷类食物为宜（）
普通健康成年人的有氧运动运动量具体推荐有（）。
成年人一般每天需要睡眠（）
成年人呼吸一般以()呼吸为主。
正常成年人呼吸频率一般为( )
成年人膀胱的一般容积是
一般推荐方式下，业主受托经纪人将房源信息（连同业主联系方式）推荐给其他区域的门店经纪人全程服务，成交之后，业主受托经纪人一般只分佣（）。
普通健康成年人的抗阻运动类型推荐多关节练习,运动量是（）
普通健康成年人的抗阻运动类型推荐多关节练习，运动量是
一般成年人每天应摄入（）克谷类
一般成年人每天应摄入元素钙（）
一般成年人总血量大约毫升（）
一般成年人胃管插入深度为（）
普通健康成年人的抗阻运动类型推荐多关节练习，运动量是（）。
美国运动医学会为大多数成年人推荐的运动频率是（）
正常成年人呼吸与脉搏比例一般为（）。
一般成年人每天要保证（）小时睡眠时间
正常成年人的体温一般保持在（）
致命电流，成年人一般为30mA（）
一般正常成年人的潮气量为（）
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