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换一换
在PNF伸展中，不适合伸展什么肌肉（ ）
A.腹直肌 B.髂腰肌 C.肱二头肌 D.背阔肌
答案
在PNF伸展中，不适合伸展什么肌肉（ ）
A.腹直肌 B.髂腰肌 C.股二头肌 D.背阔肌
答案
在PNF伸展中不适合伸展下列哪些肌肉（ ）
A.腹直肌 B.髂腰肌 C.股二头肌 D.背阔肌
答案
在PNF伸展中，不适合伸展下列哪些肌肉（ ）
A.背阔肌 B.股二头肌 C.半膜肌 D.腹横肌
答案
pnf伸展不适合下列那个肌肉（ ）
A.背阔肌 B.股二头肌 C.半膜肌 D.腹横肌
答案
不可以采用PNF伸展联系的是肌肉是（ ）
A.胸肌 B.半腱肌 C.股二头肌 D.腹横肌
答案
我们在给会员设计伸展练习时最不适合的方式是( )
A.弹震压腿 B.被动伸展肱三头肌 C.ＰＮＦ D.静态伸展胸大肌
答案
我们在给会员设计伸展练习时，最不适合的方式是（ ）
A.弹震式压腿 B.被动拉伸大腿后侧 C.PNF D.静态拉伸胸大肌
答案
在做胸大肌PNF伸展时，肌肉等长收缩对抗的时间是（ ）
A.2秒 B.6秒 C.30秒 D.10秒
答案
在做胸大肌PNF伸展练习时，肌肉等长收缩对抗的时间是（ ）
A.2秒 B.6秒 C.30秒 D.10秒
答案
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脚趾伸展的主要肌肉包括
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