下列关于腘绳肌pnf伸展操作的描述，错误的是（ ）
A. 当腘绳肌有较明显的牵拉时让客户做静力性等长对抗
B. 静力性等长对抗中需大腿在髋关节处伸并持续
C. 静力性等长对抗时间为6秒，放松6秒
D. 静力性等长对抗时间为12-30秒，被动伸展时间为6秒左右
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下列关于腘绳肌pnf伸展操作的描述，错误的是（ ）
A.当腘绳肌有较明显的牵拉时让客户做静力性等长对抗 B.静力性等长对抗中需大腿在髋关节处伸并持续 C.静力性等长对抗时间为6秒，放松6秒 D.静力性等长对抗时间为12-30秒，被动伸展时间为6秒左右
答案
下列关于国绳肌PNF伸展操做的描述，错误的是（ ）
A.当国绳肌有较明显的牵拉感时让客户做静力性等长对抗 B.静力性对抗中需要大腿在髋关节处伸并持续 C.静力性等长对抗时间为6秒，放松6秒 D.等长对抗时间12～30秒，被动伸展时间为6秒左右
答案
在给客户做腘绳肌PNF伸展练习中，做大腿在髋关节的静力性对抗并持续发力即可（ ）
答案
腘绳肌群中不能使髋伸展的肌肉是（）
A.半腱肌 B.半膜肌 C.股二头长头 D.二头肌短头
答案
教练在给会员做腘绳肌伸展时最佳姿势是（ ）
A.蹲姿、伸展腿同侧 B.单膝跪姿、伸展腿同侧 C.站姿、伸展腿异侧 D.单膝跪姿、伸展腿异侧
答案
教练在给会员做腘绳肌伸展时的最佳姿势是（ ）
A.蹲姿、伸展腿同侧 B.单膝跪资、伸展腿同侧 C.站姿、伸展腿异侧 D.单膝跪资、伸展腿异侧
答案
教练在给会员做腘绳肌伸展时的最佳姿势是（ ）
A.站姿、伸展腿同侧 B.单膝跪姿、伸展腿同侧 C.站姿、伸展腿异侧 D.单膝跪姿、伸展腿异侧
答案
教练在给会员做腘绳肌伸展时的最佳姿势是（ ）
A.站姿，伸展腿同侧 B.单膝跪地，伸展腿同侧 C.站姿，伸展腿异侧 D.单膝跪姿，伸展腿异侧
答案
下列对国绳肌ＰＮＦ伸展错误的是（ ）
A.当有牵拉感是做静力对抗 B.静力性等长对抗中在髋关节伸并继续 C.静力等长对抗时间６秒，放松６秒 D.静力性等长收对抗时间为１２－３０秒被动伸展６秒
答案
髋关节的ROM可以通过PNF伸展训练提高国绳肌柔韧性来促进（ ）
答案
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在做腘绳肌的PNF训练中，其中有一步是让会员自主收缩股直肌，请问这是利用了什么原理（）
肩部风险因素包括前伸或侧身时进行伸展操作（）
支配腘绳肌的神经是（）
在做胸大肌PNF伸展时，肌肉等长收缩对抗的时间是（ ）
半蹲时腘绳肌是股四头肌的
PNF操作技术中，拮抗肌动态反转目的错误的是
在做胸大肌PNF伸展练习时，肌肉等长收缩对抗的时间是（ ）
在PNF伸展中不适合伸展下列哪些肌肉（ ）
在PNF伸展中，不适合伸展下列哪些肌肉（ ）
腘绳肌群的收缩功能为（）
PNF操作技术中，稳定性拮抗肌反转叙述错误的是
PNF操作技术中，拮抗肌节律性稳定的目的错误的是
检查腘绳肌3级以上肌力最准确的体位是（）。
不典型的腘绳肌劳损的诊断措施是（）
不典型的腘绳肌劳损的诊断措施是()
不典型的腘绳肌劳损的诊断措施是 ( )
不典型的腘绳肌劳损的诊断措施是 ()
教练在给会员腘绳肌时最佳的姿势是（ ）
不典型的腘绳肌劳损的诊断措施是( )。
肩袖的组成、腘绳肌的组成。
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