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在PNF伸展中,不适合伸展什么肌肉( )
单选题
在PNF伸展中,不适合伸展什么肌肉( )
A. 腹直肌
B. 髂腰肌
C. 肱二头肌
D. 背阔肌
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单选题
在PNF伸展中,不适合伸展什么肌肉( )
A.腹直肌 B.髂腰肌 C.肱二头肌 D.背阔肌
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在PNF伸展中,不适合伸展什么肌肉( )
A.腹直肌 B.髂腰肌 C.股二头肌 D.背阔肌
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单选题
在PNF伸展中不适合伸展下列哪些肌肉( )
A.腹直肌 B.髂腰肌 C.股二头肌 D.背阔肌
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单选题
在PNF伸展中,不适合伸展下列哪些肌肉( )
A.背阔肌 B.股二头肌 C.半膜肌 D.腹横肌
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我们在给会员设计伸展练习时,最不适合的方式是( )
A.弹震式压腿 B.被动拉伸大腿后侧 C.PNF D.静态拉伸胸大肌
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单选题
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单选题
在做胸大肌PNF伸展练习时,肌肉等长收缩对抗的时间是( )
A.2秒 B.6秒 C.30秒 D.10秒
答案
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