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为了有效提高下肢肌肉力量,在进行跳深练习时,股四头肌的收缩属于( )。
单选题
为了有效提高下肢肌肉力量,在进行跳深练习时,股四头肌的收缩属于( )。
A. 离心收缩
B. 等长收缩
C. 等张收缩
D. 超等长收缩
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单选题
为了有效提高下肢肌肉力量,在进行跳深练习时,股四头肌的收缩属于( )。
A.离心收缩 B.等长收缩 C.等张收缩 D.超等长收缩
答案
单选题
跳深练习时,股四头肌进行( )收缩。
A.等张 B.等动 C.离心 D.超等长
答案
单选题
下列哪一练习可有效发展股四头肌力量?()。
A.跪撑后倒 B.勾脚正压腿 C.负重深蹲 D.俯卧负重屈小腿
答案
单选题
下列哪一练习可有效发展股四头肌力量()
A.跪撑后倒 B.勾脚正压腿 C.负重深蹲起 D.俯卧负重屈小腿
答案
单选题
股四头肌是完成膝关节前伸的重要肌肉,通过哪种练习可有效发展其力量?( )
A.负重提踵 B.负重深蹲 C.负重侧摆腿 D.负重后踢腿
答案
单选题
下列属于股四头肌力量的练习方法是()。
A.杠铃卧推 B.引体向上 C.哑铃卧推 D.深蹲
答案
判断题
股四头肌主要练习方法有“深蹲起”()
答案
单选题
踢腿练习的设计主要是提高下肢肌肉的爆发力()
A.正确 B.错误
答案
单选题
深蹲动作除了锻炼股四头肌还可以锻炼哪块肌肉()
A.三角肌 B.肱三头肌 C.肱桡肌 D.臀大肌
答案
单选题
股四头肌收缩力量最大时是
A.站立维持身体直立姿势时 B.下楼梯时 C.上楼梯时 D.平路散步时 E.平卧时
答案
热门试题
股四头肌远固定的练习( )
股四头肌包括的肌肉()
屈膝纵跳时,股四头肌做哪种收缩( )
坐姿腿屈伸练习向下运动时,股四头肌做( )。
【健身(塑形)】练习动作就是发达股四头肌的有效方法之一
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坐姿腿屈伸练习向下运动时股四头肌是做()
下坡跑练习时,人体股四头肌的工作形式是( )
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在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌,腘绳肌是对抗肌
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在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌,睏绳肌是对抗肌()
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下肢肌群力量练习有种练习方法()
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