合理膳食中提倡多吃蔬菜和水果，其原因是（）

为什么提倡多食蔬菜、水果？水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜吗？ 为什么提倡多食蔬菜、水果？水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜吗 膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配 日常膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配（） 日常膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配（） 下列关于《中国居民膳食指南》中多吃蔬菜、水果、奶类、大豆，说法正确的是( )。 合理膳食要保持营养素的平衡，提倡“谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果；适量常食鱼、禽、蛋和瘦肉；每天吃奶类、大豆或其制品。此外，要减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食”。对食盐和食用油，每人每日应（） 多吃蔬菜、水果和薯类的好处有哪些（） 水果和肉类更好吃，可以多吃水果和肉类，不吃蔬菜。 膳食搭配要做到平衡，尤其是肉类和蔬菜水果的合理搭配 水果的营养价值高于蔬菜，多吃水果可以代替蔬菜（） 多吃蔬菜、水果的涵义是什么？ 为什么要多吃蔬菜水果 多吃蔬菜、水果的好处有哪些 多吃蔬菜、水果的好处有哪些 为什么要多吃蔬菜水果 多吃蔬菜水果是为了获得( ) 水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜（） 运动后应多吃蔬菜、水果,是为了 多吃新鲜蔬菜水果可以预防坏血病。（ ）