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下列不属于柔韧性练习时注意事项是?
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主观题
柔韧性练习
答案
单选题
下列都属于上肢柔韧性练习的方法是()。
A.双人压肩.加速跑.拉肩 B.手臂环绕,持滚转肩.单杠吊肩 C.单杠吊肩.仰卧背屈伸.引体向上 D.体侧屈.仰卧起桥.仰卧起坐
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柔韧性练习打卡
答案
多选题
少儿柔韧性练习,多用()。
A.缓慢式活动 B.主动活动 C.被动活动 D.快速活动
答案
单选题
一般体育锻炼的柔韧性练习即可;专项柔韧性练习或运动员训练,则需的练习()
A.2-5分钟;10-20分钟 B.5-10分钟;15-30分钟 C.10-20分钟;15-30分钟 D.5-10分钟;20-40分钟
答案
单选题
柔韧性练习的最佳频率为( )
A.每天一次 B.一天两次 C.每周一次 D.每周两次
答案
单选题
柔韧性练习最佳的频率为( )
A.每天一次 B.一天两次 C.两天一次 D.三天一次
答案
单选题
柔韧性练习的最佳频率为()
A.每天一次 B.两天一次 C.三天一次 D.一周一次
答案
单选题
可以用来锻炼个体柔韧性的练习是()
A.连续踢腿 B.高抬腿 C.走跑交替 D.慢跳绳
答案
热门试题
伸展练习主要是提高哪部分的柔韧性( )
柔韧性练习,主要改善了人体肌肉的(D)。
伸展练习主要是提高那部分的柔韧性( )
柔韧性练习要和()练习结合进行,使肌肉和韧带既()又有()。
柔韧性练习要和()练习结合进行,使肌肉和韧带既()又有()
柔韧性影响因素中受伸展练习影响最小的是( )
柔韧性影响因素中,受伸展练习影响最下的是( )
柔韧性不重要,训练后不用做专门练习()
青少年骨骼柔软,所以不需要做柔韧性练习。
年龄与柔韧性有很大关系,()时期柔韧性最好,()优于()。
在准备活动部分可以进行一些柔韧性练习
影响柔韧性
肩关节柔韧练习主要采用压挤、绕、转、掉等手段对肩部进行柔韧性锻炼()
肩关节柔韧练习主要采用压挤、绕、转、掉等手段对肩部进行柔韧性锻炼。
指甲板是强度和柔韧性的独特结合,它的柔韧性多数应归于()。
通常情况下,主动柔韧性比被动柔韧性要差()
下列对柔韧性描述正确的是( ?)
下列材料中,柔韧性最好的是()
ROM是指柔韧性()
肩关节柔韧性练习方法有:压肩、吊肩、转肩等()
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