单选题

在跨栏杆步筛查时,教练观察到客户骨盆前倾伴躯干前倾。由此判断,客户哪些肌肉可能活动不足或薄弱?()

A. 支撑腿髋屈肌
B. 臀中肌与臀大肌
C. 髋内收肌与阔筋膜张肌
D. 腹直肌与髋伸肌

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单选题
在跨栏杆步筛查时,教练观察到客户骨盆前倾伴躯干前倾。由此判断,客户哪些肌肉可能活动不足或薄弱?()
A.支撑腿髋屈肌 B.臀中肌与臀大肌 C.髋内收肌与阔筋膜张肌 D.腹直肌与髋伸肌
答案
单选题
在跨栏杆步动作筛查过程中,教练观察到客户向前迈一步时出现了骨盆前倾与躯干前倾姿势。哪种代偿最可能引起该偏差姿势?()
A.臀中肌与臀大肌薄弱无力 B.支撑腿的髋屈肌过紧 C.支撑腿的髋内收肌薄弱无力 D.踝关节趾屈肌过紧
答案
单选题
在跨栏步动作筛查过程中,教练观察到客户向前迈一步时出现了骨盆前倾与躯干前倾姿势。哪种代偿最可能引起该偏差姿势?()
A.臀中肌与臀大肌薄弱无力 B.支撑腿的髋屈肌过紧 C.支撑腿的髋内收肌薄弱无力 D.踝关节趾屈肌过紧
答案
单选题
JFS关节功能筛查中,屈髋测试,如测试者在教练帮助下骨盆前倾、脊柱伸展,完成3分动作。其实际评分应为()
A.3分 B.2分 C.1分
答案
单选题
教练员注意到客户在深蹲时腰背反弓,表明骨盆前倾。可能时哪些肌肉紧绷,也因此应该拉伸这些肌肉缓解动作补偿?()
A.腘绳肌,腹直肌 B.髋屈肌,竖脊肌 C.臀大肌,臀中肌 D.内收肌,腓肠肌
答案
多选题
客户通过伸展()肌肉,可以改善骨盆前倾
A.腹肌 B.髂腰肌 C.竖脊肌 D.臀大肌
答案
单选题
骨盆前倾时哪些肌肉过紧()
A.屈髋肌和竖脊肌 B.腹直肌和腘绳肌 C.臀大肌和臀中肌 D.股四头肌和胫骨前肌
答案
单选题
当骨盆前倾时,ASIS向__倾斜()
A.上 B.下
答案
单选题
如评价骨盆时,发现其有骨盆前倾体态,还可以观察哪两个位置,进行辅助判断?()
A.腰椎曲度 B.臀部形态 C.腹部凸起
答案
单选题
如评价骨盆时,发现其有骨盆前倾体态,还可以观察哪两个位置,进行辅助判断?()
A.腰椎曲度、腹部凸起 B.臀部形态、膝部位置 C.腹部凸起、臀部形态
答案
热门试题
骨盆前倾时的表现错误的是() 在重新评估跨栏步的过程中,你发现你的客户存在青盆前倾伴随躯干倾斜,基于这些信息,他的训练计划中应该包括哪些肌群的肌力强化训练?() 当确定骨盆前倾时,哪些肌肉被怀疑绷紧?() 教练进行肩部筛查时,额状面(后观)发现客户的肩胛骨的椎骨端边缘外凸较明显,但肩胛骨下角则不明显。观察到的这种姿势偏差最有可能是?() 骨盆前倾的描述错误的是()。 骨盆前倾的描述错误的是() 骨盆前倾的矫正动作有哪些?() 骨盆前倾的描述错误的是() 当骨盆前倾时,疑似伸长的肌肉群有哪些?() 你正在进行静态姿势筛查肌肉不平衡。在观察客户的姿势时,教练应该遵循哪些理念?() 以下对于“骨盆前倾”描述错误的是() 固定时,使骨盆前倾的肌群为(). 骨盆前倾姿态中,被拉长的肌肉是() 下列所有选项中,骨盆前倾时全部是缩短的肌肉有() 骨盆前倾跟下列哪块肌肉过度活跃有关() 会员锻炼骨盆前倾我们可以伸展什么肌肉改善( ) 大卫的骨盆前倾。是什么肌肉紧绷导致的?() 骨盆前倾是髋屈曲的一种形式() 在哪种评估中,私人教练可以筛查和确定客户在运动时潜在的、由不良体态引起的运动补偿?() 大腿内侧肌肉的伸展练习有利于防止骨盆前倾( )
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