杠铃卧推采用的握法（ )

平板杠铃卧推主要利用了胸大肌什么功能（） 卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（） 在进行杠铃平板卧推练习时，保护者应该 在进行杠铃平板卧推练习时，保护者应该() 卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（　　） 下列对平板杠铃卧推训练动作，描述不正确的是？（） 下列对平板杠铃卧推训练动作，描述不正确的是（） 在杠铃坐姿推举中经常使用的握法是（）。 在杠铃坐姿推举中经常使用的握法是（）。 卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量（） 在抗阻力训练中，肩部训练杠铃坐姿推举的握法是（ ） 跳推杠铃训练属于（）。 在杠铃卧推期间，教练观察到客户一只手臂比另一只手臂强得多。为了解决这个问题，教练把训练项目换到使用单向哑铃卧推器械。请问为什么要这样调整？（） 卧推动作中，杠铃触胸时上臂与身体夹角为（） 錾削时，无论采用正握法还是采用反握法，持錾的手都不可握得太紧。 錾削时，无论采用正握法还是采用反握法，持錾的手都不可握得太紧（） 做杠铃卧推下降过程中，肩关节外展不要超过90度（） 卧推登架的斜卧板倾斜度在（）。 抗阻训练时保护非常重要，关于杠铃推胸保护描述正确是（） 平板卧推保护正确的是（ ）