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健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（ ）
A.热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习 B.有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习、热身 C.热身、肌肉力量练习、 D.柔韧性练习、有氧练习
答案
健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。
A.热身 B.热身 C.热身 D.热身
答案
健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）
A.热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习 B.热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习 C.热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习 D.热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习
答案
健身教练在实际一节私教课程时的步骤应该是（ ）
A.热身、柔韧性练习、有氧练习、肌肉练习 B.热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习 C.热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习 D.热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
答案
一节私教课开始前健身教练写训练计划的依据是什么？（ ）
A.体适能测试结果 B.是否存在某些疾病症候或症状 C.训练目标 D.健康状况评价
答案
一节私教课开始之前健身教练写训练计划的依据是什么（ ）
A.体适能测试结果 B.是否存在某些疾病症或症状 C.训练目标 D.健康状况评价
答案
健身教练给会员上私教课的运动计划实施过程中（ ）
A.运动的间隔时间 B.运动强度的监控 C.运动的习惯 D.运动的器械选择
答案
健身教练给会员上私教课的运动计划实施过程中，（）最重要
A.运动的趣味性 B.运动强度的监控 C.动作的规范性 D.体能状况
答案
—节私教课开始前健身教练写训练计划的依据是什么（）
A.体适能测试结果 B.客户的本体感受 C.询问客户的运动史 D.健康问卷调查
答案
一节私教课程教练安排了哑铃飞鸟的动作，那这节课程中主要训练什么肌肉（ ）
A.胸大肌 B.三角肌前束 C.肱二头肌 D.三角肌后束
答案
热门试题
在一节课中健身教练教会员做坐姿腿弯举，要求会员躯干要稳定
一节私教课程教练安排了哑铃飞鸟的动作，那这节课中主要练什么肌肉（ ）
健身教练在设计一节完整的训练课时，应包含内容有（ ）
健身教练在设计一节完整的训练课时，应包含的内容有（ ）
健身教练在一节课中要严格监控运动强度
—节私教课程教练安排了哑铃飞鸟的动作，那这节课中主要练什么肌肉（）
会员的健身目的，是健身教练制定抗阻训练计划的主要依据（ ）
健身教练可以从什么途径了解会员的健康状况（ ）
健身教练可以从什么途径了解会员的健康状况（）
健身教练可以用什么途径了解会员的健康状况（）。
健身教练给经常虚脱和眩晕的客户的建议是（ ）
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健身教练给经常虚脱和眩晕的客户的建议是（ ）
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健身教练在给会员保护时具有一定要求，下列关于保护方法正确的是( )
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一节私教课中第一部分准备活动需要的时间是( )
健身教练在指导会员进行抗阻训练时关于呼吸不合适的是（ ）
在会员进入俱乐部做体侧时，作为健身教练哪项是可以做的呢（ ）
健身教练制定健身计划的基本依据为（）
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