根据减脂的动作表现需求，以下哪项属于一次减脂训练中的辅助动作（）
A. 平板支撑
B. 深蹲
C. 壶铃摇摆
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根据减脂的动作表现需求，以下哪项属于一次减脂训练中的辅助动作（）
A.平板支撑 B.深蹲 C.壶铃摇摆
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在一次减脂训练中，以下符合“J”板块动作选择及顺序安排的是（）
A.弹力带肩外旋—IOS B.臀大肌—腘绳肌 C.蚌式—臀推
答案
在一次减脂训练中，以下符合“S”板块动作选择及顺序安排的是（）
A.基于单一关节和局部肌肉选择动作 B.由重到轻，由快到慢，由大到小 C.哑铃卧推—传统划船—高杠深蹲
答案
在一次减脂训练中，以下符合S板块动作选择及顺序安排的是（）
A.基于单一关节和局部肌肉选择动作 B.由重到轻，由快到慢，由大到小 C.哑铃卧推传统划船高杠深蹲
答案
在一次减脂训练中，以下符合J板块动作选择及顺序安排的是（）
A.弹力带肩外旋IOS B.臀大肌腘绳肌 C.蚌式臀推
答案
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答案
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答案
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答案
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答案
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答案
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次高速减脂最快，所以减脂的时候应该首先用高速
次高速减脂最快，所以减脂的时候应该首先用高速（）
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脂老虎健康减脂技术是世界领先的健康减脂技术（）
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