单选题

在一次减脂训练中,以下符合S板块动作选择及顺序安排的是()

A. 基于单一关节和局部肌肉选择动作
B. 由重到轻,由快到慢,由大到小
C. 哑铃卧推传统划船高杠深蹲

查看答案
该试题由用户763****81提供 查看答案人数:32682 如遇到问题请 联系客服
正确答案
该试题由用户763****81提供 查看答案人数:32683 如遇到问题请联系客服

相关试题

换一换
单选题
在一次减脂训练中,以下符合“S”板块动作选择及顺序安排的是()
A.基于单一关节和局部肌肉选择动作 B.由重到轻,由快到慢,由大到小 C.哑铃卧推—传统划船—高杠深蹲
答案
单选题
在一次减脂训练中,以下符合S板块动作选择及顺序安排的是()
A.基于单一关节和局部肌肉选择动作 B.由重到轻,由快到慢,由大到小 C.哑铃卧推传统划船高杠深蹲
答案
单选题
在一次减脂训练中,以下符合“J”板块动作选择及顺序安排的是()
A.弹力带肩外旋—IOS B.臀大肌—腘绳肌 C.蚌式—臀推
答案
单选题
在一次减脂训练中,以下符合J板块动作选择及顺序安排的是()
A.弹力带肩外旋IOS B.臀大肌腘绳肌 C.蚌式臀推
答案
单选题
在一次减脂训练中,以下符合F板块负荷安排方式的是()
A.RM B.最大重量百分比 C.计次
答案
单选题
根据减脂的动作表现需求,以下哪项属于一次减脂训练中的辅助动作()
A.平板支撑 B.深蹲 C.壶铃摇摆
答案
单选题
根据SFJ体能·力量训练计划模版,S板块对于减脂的意义在于()
A.使耐力运动更经济,提升减脂训练容量上限 B.力量是一切诉求的基础,我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的 C.瘦不是目的,更强壮才是唯一
答案
单选题
在GSSC减脂周期中,以下符合保持期训练内容安排原则的是()
A.改变训练形式 B.训练形式不变,调整量与强度 C.以上皆对
答案
单选题
在减脂周期规划中,以下哪种训练形式不适合安排在基础期()
A.力量耐力训练 B.移动速度训练 C.有氧训练
答案
单选题
在减脂周期规划中,以下哪种训练形式相对不适合安排在提高期()
A.HIIT B.循环训练 C.最大力量训练
答案
购买搜题卡 会员须知 | 联系客服
会员须知 | 联系客服
关注公众号,回复验证码
享30次免费查看答案
微信扫码关注 立即领取
恭喜获得奖励,快去免费查看答案吧~
去查看答案
全站题库适用,可用于E考试网网站及系列App

    只用于搜题看答案,不支持试卷、题库练习 ,下载APP还可体验拍照搜题和语音搜索

    支付方式

     

     

     
    首次登录享
    免费查看答案20
    微信扫码登录 账号登录 短信登录
    使用微信扫一扫登录
    登录成功
    首次登录已为您完成账号注册,
    可在【个人中心】修改密码或在登录时选择忘记密码
    账号登录默认密码:手机号后六位