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在一次减脂训练中,以下符合J板块动作选择及顺序安排的是()
单选题
在一次减脂训练中,以下符合J板块动作选择及顺序安排的是()
A. 弹力带肩外旋IOS
B. 臀大肌腘绳肌
C. 蚌式臀推
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单选题
在一次减脂训练中,以下符合“J”板块动作选择及顺序安排的是()
A.弹力带肩外旋—IOS B.臀大肌—腘绳肌 C.蚌式—臀推
答案
单选题
在一次减脂训练中,以下符合J板块动作选择及顺序安排的是()
A.弹力带肩外旋IOS B.臀大肌腘绳肌 C.蚌式臀推
答案
单选题
在一次减脂训练中,以下符合“S”板块动作选择及顺序安排的是()
A.基于单一关节和局部肌肉选择动作 B.由重到轻,由快到慢,由大到小 C.哑铃卧推—传统划船—高杠深蹲
答案
单选题
在一次减脂训练中,以下符合S板块动作选择及顺序安排的是()
A.基于单一关节和局部肌肉选择动作 B.由重到轻,由快到慢,由大到小 C.哑铃卧推传统划船高杠深蹲
答案
单选题
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答案
单选题
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单选题
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单选题
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答案
单选题
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答案
单选题
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答案
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